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投稿日：2025/4/23
- エラ張りは日常の小さなクセのせい
エラの張りは生まれつきではなく
「後天的」な原因によるものがとても多いんです。
「咬筋（こうきん）」は食べ物を噛むときに使う筋肉。
この咬筋は使えば使うほど発達していく性質があります。
つまり、食いしばりや歯ぎしりなどのクセがあると
どんどん筋肉が大きくなり
結果的にエラ張りが目立ってしまうのです。
実際、人が噛む力はとても強く
自分の体重ほどの力があるとも言われています。
たとえば体重50kgの人であれば、噛む力も50kg相当…。
これだけの力が毎日無意識に加わっていると考えると
筋肉が発達してしまうのも納得ですよね。
だからこそ、小顔矯正などでしっかりと咬筋を
ゆるめてあげることが大切になります。
ただし、1回の施術でほぐしても、
普段のクセや習慣がそのままだとすぐに元通り…。
定期的なケアと、日常生活の見直しが、エラ張り改善のカギなんです。
エラ張りが気になる方は、
ぜひ一度ご自身の生活習慣を振り返ってみてくださいね。
そして、筋肉を正しくゆるめて整えていくケアを続けることが、
美しいフェイスラインへの第一歩です。
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腹式呼吸ボディメイクVOCE本町店
大阪市中央区瓦町4-3-14御堂アーバンライフ715
本町駅徒歩2分、北御堂北隣りレンガ造りの建物
OPEN 11 :00-21:00
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大阪/本町/頭蓋骨矯正/ストレスケア/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/たるみ/アンチエイジング/睡眠の質/更年期/ホルモンバランス/デトックス/脳デトックス/妊婦/妊活/マタニティ/フェムケア/ブライダル/ヘッドマッサージ/頭痛/肩こり/首こり/眼精疲労/自律神経/脳疲労/クラニオパシー/自律神経調整/脳脊髄液/ホットフラッシュ/めまい/不眠症/低気圧不調/リンパ/プレ花嫁/産後ケア/メンズ/骨格改善/アクセスバーズ/ピラティス/整体/姿勢矯正/反り腰/腰痛/肩甲骨/骨盤矯正/ストレートネック/巻き肩/エラ張り/顎関節症/小顔/食いしばり/ハチ張り/リンパマッサージ/マッサージ/左右差/お子様同伴
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