リウ医整体院(Liu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/1/22
- 生理中、妊娠中のお客様のよもぎ蒸しの入り方はこちら
- こんにちは、青山奈津子です。
・よもぎ蒸しの予約はしたけど、生理になってしまった！
・妊娠中はよもぎ蒸しはできないでしょうか？
そんなお客様のためのよもぎ蒸しの入り方がこちら↓
まずは、【顔蒸し】
ゆっくり呼吸をしながら、お顔にスチームを当てます（5～10分）
目の疲れ、鼻のつまり、咳、喉のケアなど。また美肌へのチャンス！次は【足蒸し】
イスに座り、足を黄土座器(イス)の上にのせてスチームを足裏、かかと、ふくらはぎにかけて当て、温めていきます（30分～35分）
特に足が冷えている方、むくんでいる方、だるい方はおすすめです。
脚だけ温めているのに全身ぽかぽか♪
汗もじわ～と出てきます。
足蒸しをしている間の10分ほど、首肩回りをほぐしていきます！
【何度もよもぎ蒸しをご利用いただいているお客様の感想】
すごい！脚だけでこんなに温まるなんて思ってなかったです！
足蒸しすごいいいかも！
生理中はよもぎ蒸しを休まなくても、これをやればいいんですね。
【初めてのよもぎ蒸し受けられたお客様の感想】
生理中で入れなかったのが残念ですが、脚を温めるだけでも全身ぽかぽかでびっくりしました、
全身入るのも楽しみです。
【妊娠中のお客様の感想】
脚が冷えていたのですが、脚がぽかぽかになりさらに全身もあたたまりとっても気持ちよかったです。
蒸されている間はお腹の赤ちゃんもよく動いていました。
まだ試されていない方はぜひ体験されてみてくださいね！
10分ほど肩回りのマッサージも付きますので、ぽかぽかになりながらコリをほぐして満足していただけること間違いなしです＾＾
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