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POLA THE BEAUTY イオン新松戸店

ポーラ ザ ビューティ イオンシンマツドテン

  • エステ
  • リラク
  • 千葉県松戸市新松戸3-2-2 イオン新松戸4F
  • JR常磐線・武蔵野線 新松戸駅より徒歩5分

ポーラ ザ ビューティ イオン新松戸店(POLA THE BEAUTY)のブログ

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投稿日:2024/7/3
紫外線対策はできていますか?
紫外線対策はできていますか?_20240703_1
いよいよ夏本番!

7月は気温や湿度が高くなり
紫外線は「量」「強さ」ともにピークを迎えます


紫外線がお肌に及ぼす影響として

○シミ・そばかす
○シワ・たるみ
○乾燥
○毛穴の開き

などのお肌悩みの原因となります…



そこで今回は
紫外線対策とアフターケアについて
ご紹介いたします!


●紫外線対策●
紫外線は日焼けやシミだけでなく
体を酸化させて健康な細胞を傷つけてしまいます
お肌の酸化の原因は80%が紫外線なのです

『抗酸化』食品を摂取して紫外線対策をしましょう!

ビタミンA…にんじん・かぼちゃ・ほうれん草
                モロヘイヤ・うなぎ・レバー
ビタミンC…ブロッコリー・トマト・レモン・ピーマン
                パプリカ・ゴーヤ・アセロラ・カリフラワー
ビタミンE…うなぎ・アーモンド等のナッツ類
                アボカド・かぼちゃ
セレニアム…にんにく・たまねぎ
リコピン…トマト・スイカ

ビタミンA・Eは油に溶ける性質があるので
炒め物など油と一緒に食べることで
効率よく吸収ができます!

ビタミンCは水に溶ける性質があるので
スープにして汁ごと食べるのもおすすめです!


●アフターケア●

紫外線を浴びてしまったお肌は
炎症を起こしてしまうことで
シミができやすくなってしまったり
老化を加速させてしまいます

そこで炎症を抑える
抗炎症対策がとても重要になってきます

抗炎症対策としておすすめなのは

美白に特化したエステです!

あとでくすみやシミにならないためにも
是非、ご体感ください♪


ご来店、心よりお待ちしております^^



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ポーラ ザ ビューティ イオン新松戸店(POLA THE BEAUTY) 中村
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