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医療提携エステティックサロン Salon Lena 北千住店

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サロン リーナ 北千住店(Salon Lena)のブログ

2025年8月のブログ一覧

12件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 熱中症と睡眠不足
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    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    柳澤 代表
    夏は熱中症と睡眠不足のダブルリスク!美容にもダイエットにも大きな影響が?毎日暑いですね!熱中症対策のために水分補給を心がけている方も多いと思いますが、実は**熱中症と同じく…続きを見る
  • ダイエット中に食べたい美容食材♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    柳澤 代表
    ダイエット中に食べたい美容食材♪「キレイになりたい!」と思ってダイエットを始めても、食べないダイエットはNG。栄養不足は肌荒れや代謝低下の原因になります。せっかくなら、美容…続きを見る
  • 痩身エステを受ける前に知っておきたい注意点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    柳澤 代表
    痩身エステを受ける前に知っておきたい注意点痩身エステは「気持ちよくて、楽に痩せられるイメージ」がありますが、実は正しく受けないと効果が半減してしまうことも…。せっかくのケ…続きを見る
  • おすすめなハーブピーリング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    柳澤 代表
    おすすめなハーブピーリング「くすみが取れない」「毛穴が目立つ」「ファンデーションのノリが悪い」そんなお悩みは、肌の生まれ変わり=ターンオーバーの乱れが原因かもしれません。…続きを見る
  • 睡眠不足は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    柳澤 代表
    睡眠不足はダイエットの大敵!その理由とは?「ダイエット中だから運動、食事管理も頑張っているのに、なかなか体重が減らない…」そんな時、見落としがちなのが睡眠です。実は、睡眠…続きを見る
  • 顔の歪みは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    柳澤 代表
    顔の歪みは「顔だけ」の問題じゃない!鏡を見たとき、「あれ?左右のバランスが違う…」と感じたことはありませんか?実は、顔の歪みは生まれつきだけでなく、日常のちょっとしたクセ…続きを見る
  • 夏に太りやすくなる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    柳澤 代表
    夏に太りやすくなる5つの理由 1. 基礎代謝が落ちる → 冬と違って体温を保つ必要がないため、基礎代謝が下がり、消費カロリーが減ります。 2. 冷たい飲み物・アイス・甘いジュースが…続きを見る
  • 冷房によるむくみ対策
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    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    柳澤 代表
    冷房によるむくみ対策は、夏の美容・健康ケアにとても大切です!冷房のきいた環境に長くいると、血流やリンパの流れが悪くなり、**脚や顔がパンパンに…**ということも。以下のような…続きを見る
  • 夏の便秘、腸の砂漠化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    柳澤 代表
    夏の便秘=大腸の砂漠化って?夏になると、気温が上がり汗をたくさんかくことで体から水分がどんどん失われます。このとき、腸にまで水分が届かず、便が硬くなってしまう状態が「大腸…続きを見る
  • 痩身コースをお受けになる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    柳澤 代表
    痩身を受けるときの注意点5つ1. 水分補給はしっかりと!痩身メニュー(発汗・マッサージ・ラジオ波など)は体内の水分を多く消費します。→ 施術前後・日常生活でもこまめな水分補給…続きを見る
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サロン リーナ 北千住店(Salon Lena)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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