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医療提携エステティックサロン Salon Lena 北千住店

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  • 東京都足立区千住旭町20-10 滝澤ビル302
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サロン リーナ 北千住店(Salon Lena)のブログ

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投稿日:2025/10/25
秋のゆらぎにご注意!低気圧頭痛と上手に付き合う方法
秋は朝晩の気温差や台風シーズンによる気圧変化が多く、「なんとなく頭が重い」「肩こりやだるさが抜けない」と感じる方が増える時期です。これは“低気圧頭痛”と呼ばれ、気圧の低下で血管が拡張し、自律神経が乱れることが原因といわれています。特に女性はホルモンバランスの影響も受けやすく、天気の変化に敏感になりやすいものです。
秋のゆらぎにご注意!低気圧頭痛と上手に付き合う方法_20251025_1

こんな時期こそおすすめなのが、エステでのリラックスケア。
ヘッドマッサージで頭皮をほぐすと血流が促され、重だるい感覚がスッと軽くなります。
また、首や肩、デコルテのリンパを丁寧に流すことで、自律神経のバランスも整いやすくなります。
体を芯から温めるよもぎ蒸しも人気で、冷えやむくみ、倦怠感の改善にも◎

ご自宅では、白湯やハーブティーで巡りをサポートしたり、軽いストレッチや深呼吸で筋肉をゆるめてあげるのも効果的です。
気圧の変化は避けられませんが、体の巡りを整えておくことで、不調を感じにくくなります。

秋のゆらぎを上手に乗り越え、心も体もスッキリ軽やかに過ごしましょう。

医療提携エステティックサロン
Salon Lena & Lena鍼灸院
東京都足立区千住旭町20-10
滝澤ビル302

北千住駅東口徒歩5分

【営業時間】
10:00-19:00
定休日:火曜/第2第4日曜

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サロン リーナ 北千住店(Salon Lena) 柳澤 代表
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(株)Lena代表取締役 
柳澤 代表ヤナギサワ ダイヒョウ
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サロン リーナ 北千住店(Salon Lena) 柳澤 代表

(株)Lena代表取締役 

柳澤 代表

ヤナギサワ ダイヒョウ

骨造開発者★過去5万人以上を魅了したカリスマ社長

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