医療提携エステティックサロン Salon Lena 北千住店
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- 東京都足立区千住旭町20-10 滝澤ビル302
- 北千住駅東口徒歩5分【東口学園東通り】
サロン リーナ 北千住店(Salon Lena)のブログ
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投稿日:2026/2/21
- 脂肪の出口はどこ?
- 今日はお客様からよくいただく質問にお答えしていきます。

「エステで脂肪を分解したら、その脂肪ってどこに行くの?」
実は「脂肪が体の外に流れ出る」わけではなく、体の中で燃焼していく仕組みです。
そもそも脂肪ってどうやって減るの?
脂肪細胞の中にある中性脂肪というものを分解し、体が使いやすい形にしてあげるサポートをしているのです。
脂肪細胞 → 遊離脂肪酸 + グリセロールに分解
この分解された成分は、血液に乗って全身へ送り出されます。
脂肪のゴールってどこ?
分解された脂肪は次のように処理されます。
1. エネルギーとして燃やされる
運動したり、身体が働いたりするときのエネルギー源になります。動けば動くほど使われやすいです。
2.肝臓で別の物質に変わる
使われない分は一度肝臓へ行き、ケトン体などに変化します。
3.体の外へ出る出口
使われた後の老廃物は主に以下から体外に排出されます。
呼吸(二酸化炭素)
尿
汗
脂肪の大部分は呼吸から排出されるといわれています。
エステでのケアが意味すること
「脂肪を流しましょう」と言うのは、体の内部の流れを整えることを意味します。
本当に流れているのは次のようなことです。
脂肪が使われやすい状態になる
血流・リンパの循環がよくなる
老廃物が排出されやすくなる
エステと日常生活のベストミックス
せっかく脂肪が分解されても、体がそれを燃やす機会がないと留まってしまうこともあります。
そのため、次の3つが大切です。
適度な運動
食事でしっかり燃焼のサポート
水分補給
エステと日々のケアを組み合わせることで、脂肪を効率的に減らすことができます。
最後に
脂肪の出口は体の中の代謝ルートです。
医療提携エステティックサロン
Salon Lena & Lena鍼灸院
東京都足立区千住旭町20-10
滝澤ビル302
北千住駅東口徒歩5分
【営業時間】
10:00-19:00
定休日:火曜/第2第4日曜
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