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医療提携エステティックサロン Salon Lena 北千住店

イリョウテイケイ エステティックサロン サロンリーナ キタセンジュテン

  • 鍼灸
  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 東京都足立区千住旭町20-10 滝澤ビル302
  • 北千住駅東口徒歩5分【東口学園東通り】

サロン リーナ 北千住店(Salon Lena)のブログ

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投稿日:2026/4/9
オートファジーで若返り
オートファジーで若返り_20260409_1
「オートファジー」と「ファスティング」。
実はこの2つ、エステとの相性もとても良いんです。

オートファジーってなに?
オートファジーとは、
体の中で古くなったものを分解して、新しくする働きのこと。
いわば、体の中のお掃除機能

この働きが整うと、
お肌の調子が良くなる
ハリやツヤが出やすくなる
体の内側からスッキリ
といった嬉しい変化が期待できます。

ファスティングでスイッチON
ファスティング(断食)は、
食事の間隔を空けて体を休ませる方法です。

この時間をつくることで、
オートファジーが働きやすくなると言われています。

体の内側からリセットする時間が作れるんです。

エステでさらに効果アップ
ファスティング中やその前後にエステを取り入れると、
血流やリンパの流れを促進
老廃物の排出をサポート
リラックスでストレス軽減
といった相乗効果が期待できます。

内側(ファスティング)と外側(エステ)
両方から整えることで、
よりキレイを実感しやすくなります。

こんな方におすすめ
最近疲れやすい
むくみやすい
肌のくすみが気になる
内側からキレイになりたい
そんな方にぴったりのケアです。

無理なく始めるのがポイント

いきなり頑張りすぎなくて大丈夫です。
食事の間隔を少し空ける
夜ごはんを軽めにする
生活リズムを整える
できることからでOK。

キレイは習慣で変わる。
エステは「その場だけ」ではなく、
日々の習慣と組み合わせることで、より効果を発揮します。
当サロンでは、
お一人おひとりに合わせた
無理のないファスティングやケア方法をご提案しています。

内側と外側、両方から整えて、
理想のキレイを一緒に目指しませんか?

医療提携エステティックサロン
Salon Lena & Lena鍼灸院
東京都足立区千住旭町20-10
滝澤ビル302

北千住駅東口徒歩5分

【営業時間】
10:00-19:00
定休日:火曜/第2第4日曜

#北千住エステ
#北千住フェイシャルエステ


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サロン リーナ 北千住店(Salon Lena) 柳澤 代表
ご来店お待ちしております
(株)Lena代表取締役 
柳澤 代表ヤナギサワ ダイヒョウ
投稿者
サロン リーナ 北千住店(Salon Lena) 柳澤 代表

(株)Lena代表取締役 

柳澤 代表

ヤナギサワ ダイヒョウ

骨造開発者★過去5万人以上を魅了したカリスマ社長

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サロン リーナ 北千住店(Salon Lena)のブログ(オートファジーで若返り)/ホットペッパービューティー

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