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アタマとカラダのほぐし整体&マタニティマッサージ 整えーる 池袋店

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アタマとカラダのほぐし整体アンドマタニティマッサージ 整えーるのブログ

2021年4月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 教えてパンダ先生(睡眠とストレッチ)
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    投稿日:
    2021/4/30
    投稿者:
    ★パンダ 先生☆
    こんにちは!パンダ先生です。前回の睡眠についてのお話にも出てきたストレッチについてのお話を少し掘り下げて説明します。睡眠前にストレッチを少しするだけで快眠になります。・睡…続きを見る
  • 教えて!パンダ先生♪(睡眠)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/28
    投稿者:
    ★パンダ 先生☆
    こんにちは!パンダ先生です。今回は「睡眠の質」をテーマにお話をしていきたいと思います。1.質の良い睡眠とは先ずは基本的な事として、質の良い睡眠がどういったものか、説明します…続きを見る
  • 教えて!パンダ先生♪(免疫力)
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    投稿日:
    2021/4/27
    投稿者:
    ★パンダ 先生☆
    こんにちは!パンダ先生です。今回は、免疫力を高めるあれこれをご紹介したいと思います。1.食事で免疫力をアップ免疫力が低下すると、花粉症などのアレルギーを引き起こすと言われて…続きを見る
  • 教えて!パンダ先生♪(ダイエット)
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    投稿日:
    2021/4/26
    投稿者:
    ★パンダ 先生☆
    こんにちは!パンダ先生です。今回は趣向を少し変えて「ダイエット」です。整体を行う人、施術者側の視点に立ってオススメする無理のないダイエット方法をご紹介します。1.急な食事制…続きを見る
  • 教えて!パンダ先生♪(神経)
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    投稿日:
    2021/4/26
    投稿者:
    ★パンダ 先生☆
    こんにちは!パンダ先生です。今回は知っているようであまり知られていない「自律神経」について記していきます。よく、疲れて自律神経が乱れているかも、と施術後に言われたことがあ…続きを見る
  • 教えて!パンダ先生♪(アロマオイル)
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    投稿日:
    2021/4/24
    投稿者:
    ★パンダ 先生☆
    こんにちは!パンダ先生です(^-^)今回はセルフケアの一つとして、「アロマオイル」の効能効果について、いくつかご紹介したいと思います。1.オレンジむくみの解消、肌の保湿に効果が…続きを見る
  • 教えて!パンダ先生♪(頭、首)
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    投稿日:
    2021/4/23
    投稿者:
    ★パンダ 先生☆
    こんにちは!パンダ先生です。「首がつらい」、「頭が重い」といった身体の不調が出やすい時期となっています。今回はセルフケアに使える「天柱」というツボと合わせて、頭、首の疲れ…続きを見る
  • 教えて!パンダ先生♪(足裏)
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    投稿日:
    2021/4/22
    投稿者:
    ★パンダ 先生☆
    こんにちは!パンダ先生です!(^^)!今回は足のお疲れ、むくみの解消に効くとされているツボのご紹介と「オイルフットコース」のご紹介です。1、足の疲れに効くツボとかあるんですか?…続きを見る
  • 教えて!パンダ先生♪(マタニティ)
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    投稿日:
    2021/4/20
    投稿者:
    ★パンダ 先生☆
    こんにちは!パンダ先生です。このブログはお店で行う施術や身体のケア、気になるところを分かりやすく説明することを目的としたものです。定期的に投稿してまいりますので、参考とな…続きを見る
  • 教えて!パンダ先生!♪(小顔矯正)
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    投稿日:
    2021/4/19
    投稿者:
    ★パンダ 先生☆
    こんにちは!パンダ先生です。本日は小顔矯正コースのご紹介です。世の女性の多くが「むくみ」を気にされています。そういったお悩みの解消の助けになればと、当店では小顔矯正コース…続きを見る
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深層部に届く深い圧 【口コミ割】アタマとカラダのほぐし整体 60分

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じっくり癒やし 【口コミ割】アタマとカラダのマタニティマッサージ 90分

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アタマとカラダのほぐし整体アンドマタニティマッサージ 整えーるのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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