アタマとカラダのほぐし整体&マタニティマッサージ 整えーる 池袋店
アタマトカラダノホグシセイタイアンドマタニティマッサージトトノエール イケブクロテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都豊島区池袋2-59-8玉起屋ビル102
- JR池袋駅西口から徒歩7分/副都心線池袋駅C6出口から徒歩5分
アタマとカラダのほぐし整体アンドマタニティマッサージ 整えーるのブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/4
- 教えて!パンダ先生♪(足裏)
-
こんにちは!パンダ先生です!(^^)!今回は足のお疲れ、むくみの解消に効くとされているツボのご紹介と
「アロマアロマフットコース」のご紹介です。
1、足の疲れに効くツボとかあるんですか?

この「湧泉(ゆうせん)」というツボが効くと言われています。
2、セルフケアはどうしたらいいですか?
よく聞かれるので、お答えします。
先ずはふくらはぎを温めてください。
身体が冷えていると血流が阻害され、代謝がおちて、むくみ易くなる、と言われたりしています。
特にふくらはぎは第2の心臓とも言われ、身体に血を巡らせるポンプのような
役割を担っています。
なので、ふくらはぎを温める事で、血行の流れをよくし、お疲れやむくみが
とれやすくします。
次にボディークリームや乳液などで滑りを良くした上で、下から(足首から)上に(ひざに)
ふくらはぎを流してください。
力加減は個人の好みもあるかと思いますので、痛みのない位が良いかと思います。

アロマフットマッサージは男女問わず人気のメニューです。4種類の中からお好みのアロマオイルを選んでいただきます。アロマの香りで癒やされながら、厳しい研修をクリアしたスタッフの匠の施術で気持ち良くむくみを取り、足の疲労を回復させます!アロマフットマッサージは、足の疲れ、つり易い、浮腫みなどに効果絶大です。
足裏のお疲れ、ふくらはぎも浮腫みが気になる方は、是非一度ご体験ください。
他のメニューと組み合わせてもご利用いただけます。
ご来店をお待ちしております。
【アタマとカラダのほぐし整体&マタニティマッサージ整えーる池袋店】
tel 03-6875-7817
東京都豊島区池袋2-59-8玉起屋ビル1階
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投稿者
★パンダ 先生☆
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