ツバキ(TSUBAKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/11/28
- 《101》ダイエットを成功させるために必要なこと〈1〉
- ダイエットを成功させるために必要なこと！〈vol.1〉
これを知らないと
あらゆるダイエット情報に振りまわされ
あれや、これや
ダイエット方法を試してみるものの
□ 結果がですに…
□ 何年もやり過ごしている…
思い当たる節があるがある方もいるのでは？
私が、これまでにサロンで出会ったお客様はそういった方が多い印象です。
私も勉強していなかったら
きっと無数のダイエット情報に
ブンブンに振り回されていることでしょう…笑
ある理論を理解し行動することで
たくさんの方が
自分と向き合い理想を〇〇していくのをみてきました。
ダイエット、体質改善、小顔など…
自身の難点を改善したいのなら
理論と方法が理解することで
何をやればいいのか
何が足りないのかがわかります。
私がよく使う例えに
「4つ車輪」があります。
「４つの車輪を意識する」だけで
プロポーションが変わり
人生も変わる！
４輪で動くものを想像してほしいです。
例えば…車。
BMWやベンツなど
高級車を街で見かけると
「かっこいいなー」
と思い
ついつい目で追ってしまいます。
きっと、静かで
乗り心地も最高でしょう…と。
そして、
ダイエットに成功し
それを維持できる人は
自分という車を
上手く乗りこなしています。
(維持できていることがポイント！)
つまり、私たち自身が
体型をコントロールする仕組みを
しっかり理解し
行動にうつすことができれば
理想の体型で過ごせます。
そのためには、4つの車輪を
意識する必要があります。
次回は
4つの車輪についてです。
#痩身 #ダイエット #痩身エステ #部分痩せ#脚痩せ #セルライト #産後ダイエット #デトックス #リンパマッサージ#リンパ#むくみ#小顔
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