ビューティースパのブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/22
- 夜中に目が覚める人ほどお腹が冷えている理由…☆
皆さん、こんにちは^ ^
JR富士駅から徒歩3分のビューティースパです。
「夜中に目が覚めてしまうんです」
50代のお客様からよく聞くお悩みですが、
体に触れていて、ある共通点に気づきました。
それは、『お腹が冷えている』こと。
【眠れない人のお腹は冷たい】
実際に触れてみると、
◆みぞおちが硬い
◆下腹部がひんやりしている
◆呼吸でお腹があまり動かない
という状態の方がとても多いです。
ご本人は
「冷えている自覚はないです」と
おっしゃるのですが、
触れると、明らかに温度が低い。
【実際のお客様の変化】
夜中の3時頃に目が覚めるという50代女性のお客様。
首も硬いのですが、
それ以上にお腹が冷えていました。
リンパマッサージで、お腹まわりと横隔膜を整え、
じんわり温まるようにケア。【施術後】
「お腹があったかい…」
と驚かれていました。
次回来店時には、
「目が覚めるのは、毎日ではなくなりました♪」
と教えてくださいました。
【なぜお腹が冷えると目が覚めるのか?】
お腹が冷えると、
◆内臓の働きが弱くなる
◆血流が落ちる
◆自律神経が乱れやすくなる
体は無意識に
“守りモード”に入ります。
その結果、眠りが浅くなり、
ちょっとした刺激で目が覚めてしまうのです。【50代は特に冷えやすい
50代は、
・ホルモンバランスの変化
・体温調整機能の揺らぎ
・筋肉量の低下
により、お腹まわりが冷えやすい時期。
冷えを自覚していなくても、
体の奥が冷えていることがあります。【夜中に目が覚めるのは】
体が冷えて、緊張しているだけ。
首だけでなく、
お腹を整えることで
眠りは変わり始めます。
最近、夜中に目が覚めるな…という方は、
お腹の温かさを意識してみてくださいね
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,800 【40代・肩こり腰の重だるさに】全身リンパ90分で巡り改善♪ ¥13200→
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(16)
- 2026年2月分(25)
- 2026年1月分(28)
- 2025年12月分(23)
- 2025年11月分(23)
- 2025年10月分(28)
- 2025年9月分(29)
- 2025年8月分(26)
- 2025年7月分(17)
- 2025年6月分(15)
- 2025年5月分(14)
- 2025年4月分(13)
- 2025年3月分(15)
- 2025年2月分(8)
- 2025年1月分(11)
- 2024年12月分(8)
- 2024年11月分(7)
- 2024年10月分(14)
- 2024年9月分(13)
- 2024年8月分(13)
- 2024年7月分(10)
- 2024年6月分(12)
- 2024年5月分(7)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(10)
- 2024年2月分(7)
- 2024年1月分(7)
- 2023年12月分(12)
- 2023年11月分(11)
- 2023年10月分(12)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(9)
- 2023年7月分(8)
- 2023年6月分(11)
- 2023年5月分(12)
- 2023年4月分(12)
- 2023年3月分(15)
- 2023年2月分(12)
- 2023年1月分(16)
- 2022年12月分(14)
- 2022年11月分(14)
- 2022年10月分(15)
- 2022年9月分(11)
- 2022年8月分(16)
- 2022年7月分(19)
- 2022年6月分(12)
- 2022年5月分(15)
- 2022年4月分(16)
- 2022年3月分(9)
- 2022年2月分(7)
- 2022年1月分(11)
- 2021年12月分(15)
- 2021年11月分(11)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(14)
- 2021年8月分(13)
- 2021年7月分(12)
- 2021年6月分(16)
- 2021年5月分(22)
- 2021年4月分(16)
- 2021年3月分(14)
- 2021年2月分(13)
- 2021年1月分(14)
- 2020年12月分(11)
- 2020年11月分(10)
- 2020年10月分(11)
- 2020年9月分(8)
- 2020年8月分(14)
- 2020年7月分(13)
- 2020年6月分(12)
- 2020年5月分(14)
- 2020年4月分(17)
- 2020年3月分(11)
- 2020年2月分(11)
- 2020年1月分(16)
- 2019年12月分(11)
- 2019年11月分(14)
- 2019年10月分(11)
- 2019年9月分(13)
- 2019年8月分(17)
- 2019年7月分(12)
- 2019年6月分(15)
- 2019年5月分(17)
- 2019年4月分(16)
- 2019年3月分(20)
- 2019年2月分(19)
- 2019年1月分(19)
- 2018年12月分(22)
- 2018年11月分(17)
- 2018年10月分(15)
- 2018年9月分(10)
- 2018年8月分(11)
- 2018年7月分(4)
- 2018年6月分(3)
- 2018年5月分(4)
- 2018年4月分(6)
- 2018年3月分(1)
もっと見る
ビューティースパのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,800 【40代・肩こり腰の重だるさに】全身リンパ90分で巡り改善♪ ¥13200→
|
|
新 規 |
¥8,800 【ぽっこりお腹・下腹のたるみに】40分集中エンダモロジー ¥19,800
|
|
新 規 |
¥7,700 【フェイスラインのたるみに】エンダモロジーフェイシャル ¥19,800→
|
|
新 規 |
¥7,800 【足のむくみ・冷えに】 全身リンパ90分でスッキリ軽く♪ ¥13,200→
|
|
新 規 |
¥7,800 ≪平日限定≫ 【太もも・ヒップのたるみに】40分集中エンダモロジー¥19,800→
|
|
新 規 |
¥8,800 【50代限定】体型の変化・たるみ・重だるさに◎全身リンパ90分 ¥14,300→
|

