1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン東海トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロンその他静岡県トップ   >  
  5. ビューティースパ   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ビューティースパ

ビューティースパ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 静岡県富士市本町6-12佐野ビル1階
  • JR富士駅より徒歩3分

ビューティースパのブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/3/16
更年期でも体が軽い人の共通点…☆

皆さん、こんにちは^ ^
JR富士駅から徒歩3分のビューティースパです。

50代に入ると、

◆疲れが取れにくい
◆体が重く感じる
◆眠りが浅い

そんなお悩みを感じる方が増えてきます。

でも同じ50代でも、

「最近体が軽くなりました!」
「前より楽に過ごせています!」

とおっしゃる方もいらっしゃいます。

施術をしていて感じるのは、
体が軽い方には共通点があるということです。
更年期でも体が軽い人の共通点…☆_20260316_1
【共通点1. 呼吸が深い】
体が軽い方は、
呼吸が自然に深いことが多いです。

呼吸が深くなると、
◆体の緊張が抜けやすい
◆血流が良くなる
◆自律神経が整いやすい

といった変化が起きやすくなります。

【共通点2. お腹がやわらかい】
もう一つ感じるのは、お腹のやわらかさです。

更年期の不調を感じやすい方は
◆お腹が硬い
◆みぞおちが詰まっている
◆冷えやすい

という状態が多いです。

体の中心が緩んでいると、呼吸もしやすくなり、
体全体の巡りも変わりやすくなります。

【実際のお客様のケース・50代女性のお客様】
最初は
「最近ずっと体が重い感じがする」

とおっしゃっていました。

体を触れてみると、
お腹と背中がかなり硬い状態。
リンパマッサージで、お腹~背中の巡りを整え、
呼吸が入りやすい状態に☆

数回続けるうちに、
「体が軽く感じる日が増えました♪」
と教えてくださいました。
更年期でも体が軽い人の共通点…☆_20260316_2
【体が軽くなるために大切なこと】
更年期の体は、
◆ホルモンバランス ◆自律神経 ◆冷え
などの影響を受けやすくなります。
なので、
◆体の中心をゆるめる
◆呼吸を深くする
◆巡りを整える

こうしたケアが大切になります。

更年期は体が変わる時期ですが、
体の整え方を変えることで
楽に過ごせる方も多くいらっしゃいます。

最近体が重いな…と感じる方は、
まずは体の中心から整える
リンパマッサージを取り入れてみてくださいね☆

リンパマッサージお試しはコチラから↓↓↓
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

¥8,800

【50代限定】体型の変化・たるみ・重だるさに◎全身リンパ90分 ¥14,300→

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方/女性限定/リンパマッサージ
ビューティースパ 白輪 マキ
ご来店お待ちしております
CIDESCO international エステティシャン
白輪 マキシラワ マキ
投稿者
ビューティースパ 白輪 マキ

CIDESCO international エステティシャン

白輪 マキ

シラワ マキ

心ほどける★やわらかなセラピスト

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ビューティースパのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

¥7,800

【40代・肩こり腰の重だるさに】全身リンパ90分で巡り改善♪  ¥13200→

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方女性限定/Point 足湯/厳選アロマ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

¥8,800

【ぽっこりお腹・下腹のたるみに】40分集中エンダモロジー ¥19,800

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定です/男女◎/痩身◎

  • フェイシャル
  • ブライダル

¥7,700

【フェイスラインのたるみに】エンダモロジーフェイシャル ¥19,800→

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定です/男女◎

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

¥7,800

【足のむくみ・冷えに】 全身リンパ90分でスッキリ軽く♪       ¥13,200→

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方/女性限定/リンパマッサージ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

¥7,800

≪平日限定≫ 【太もも・ヒップのたるみに】40分集中エンダモロジー¥19,800→

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定/初めての方限定です

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

¥8,800

【50代限定】体型の変化・たるみ・重だるさに◎全身リンパ90分 ¥14,300→

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方/女性限定/リンパマッサージ
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ビューティースパのブログ(更年期でも体が軽い人の共通点…☆)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅