SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジム
スイッチボディ フクヤマエキマエテン パーソナルダイエットジム
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スイッチボディ(SWITCH BODY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/18
- 2週間トライアル -4.1kg【20代】お客様の声
- 【 「1人じゃ無理…」と思っていた私が、
宮田トレーナーに心まで支えてもらい、
2週間で-4.1kg。最後まで楽しく続けられました！ 】
2週間で体重『-4.1kg』、最終的に 5ヶ月で
体重『-15.4kg』 のダイエットに成功された
S様からのお喜びの声をご紹介します♪
―――――――――――――――
＜S様からのお喜びの声＞
ダイエットを始めようと思ったきっかけは、彼氏に体型のことを指摘されたことでした。
1年ほど前から仕事環境が変わり、ストレスが増えて暴飲暴食が続くようになり、気づいたら体型が大きく変わってしまっていました。
「このままじゃ嫌だ」と思って、YouTubeを見ながら運動もしてみましたが、一人だとどうしても続かず、途中でやめてしまっていました。
「1人じゃ続けられないし、何をしたらいいのかも分からない…」そんな気持ちで悩んでいた時に、こちらのジムを見つけました。
通い始めてまず驚いたのが、食事指導の手厚さでした。LINEでの食事報告に毎回丁寧にアドバイスをくださるだけではなく「お疲れの様子でしたので、しっかり湯船に浸かって疲れを癒してくださいね」と私の体調を気遣った文章を入れてくださって、心まで支えてもらっているのがすごく伝わり本当に嬉しかったです。
体重が落ちた時は一緒に喜んでくれて、生理前に少し停滞した時も「また生理が終わったら一気に落ちるので今のままで大丈夫ですよ」と声をかけてもらえたのが、本当に心強かったです。
正直、ダイエットは辛いものだと思っていましたが、宮田さんの応援があったからこそ、最後まで前向きに楽しく続けることができました。
最終的に体重は-15.4kg。見た目も大きく変わり、「痩せたね！」と周りから言われることが増えたのがとても嬉しいです。
これからは、教えてもらったことを活かしながら、自分でもトレーニングを続けていこうと思います。
ここまで一緒に伴走してくださって本当にありがとうございました。
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投稿者
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