SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジム
スイッチボディ フクヤマエキマエテン パーソナルダイエットジム
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スイッチボディ(SWITCH BODY)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 2ヶ月で体重 -9.3kg【お客様の声／30代】
- 【「一人じゃ続かない」と思っていた私が、ここまで来られたのは、
トレーナーさんが自分のことのように喜び、支え続けてくれたから。
ダイエットは、数字以上に“誰と取り組むか”が大切だと実感しました。】当店にてダイエットを行なわれ
2ヶ月で『-9.3kg』、その後最終的に
6ヶ月で体重『-20.7kg』を達成された
30代・S様からのお喜びの声をご紹介します♪
――――――――――――――
医師から「痩せなさい」と言われたことがきっかけで、食事までしっかり見てくれるところを探し始めました。
パーソナルジムは初めてで、正直なところ最初は「運動なんてしたくない…」と思っていたほどです。
でも、知り合いが通っていたこともあり、思い切って話を聞きに行きました。これまでにもフィットネスジムに通ったり、カロリーを減らす食事をして自力で頑張ったことはあります。
でも、その時は見た目の変化を実感できず、途中で諦めてしまいました。
SWITCHBODYに通い始めて一番違いを感じたのは、見た目の変化をしっかり実感できること。
そして何より、トレーナーさんが自分のことのように真剣に向き合ってくれることでした。
毎回測定をしてくれて、「また体重減ってますね！」と声をかけてもらえる。
その一言が本当に嬉しくて、モチベーションになりました。
私が楽しそうにしていると一緒に喜んでくれて…担当のトレーナーさんに出会えたことに心から感謝しています。
食事についても、過去にご飯の量を減らすダイエットで辛い思いをした経験があったので、最初にその不安を相談しました。
すると、普段の食材を活かしながらお腹が空きにくい献立を提案してくれたり、脂肪燃焼をサポートする栄養素を取り入れてくれたりして、無理なく続けることができました。
空腹を感じないのに、体重は少しずつ落ちていく。
あの感覚は今でも不思議なくらいです。
その結果、最終的に6ヶ月で－20.7kgを達成することができました！
もし、過去に食事量を減らすダイエットで失敗した経験がある方がいたら、私はぜひ一度相談してみてほしいと思います。
一人で頑張るのではなく、ちゃんと支えてくれる人がいるだけで、こんなにも前向きに続けられるんだと実感しました。
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