SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジム
スイッチボディ フクヤマエキマエテン パーソナルダイエットジム
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- JR福山駅より徒歩１分 アイネスフクヤマビル地下１階
スイッチボディ(SWITCH BODY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 2週間で体重 -3.8kg【お客様の声／40代】
- 【ジムは初めてで、「本当に自分にできるのかな」と不安な気持ちばかりだった私が
「無理なく変えていきましょう」というトレーナーさんの言葉でダイエットを決意。
そのサポートのおかげで、たった2週間でも体に嬉しい変化を感じることができました。】
2週間で『-3.8kg』のダイエットに成功された
K様（40代）のお喜びの声をご紹介します！
――――――――――――――――――
私はこれまでランニングをすることもありましたが、ジムに通った経験はなく、パーソナルトレーニングも今回が初めてでした。
3年前から仕事が忙しくなり、運動する時間がほとんど取れなくなってしまい、気づけば体重も増加。
ストレスからお菓子を食べることも増え、「このままでは良くないな」と感じるようになりました。
健康面も見た目も気になり始め、思いきってこちらのジムに通うことを決意しました。
筋トレが苦手で最初は少し不安もありましたが、トレーナーさんが私の体力に合わせて無理のないトレーニングから始めてくださったので、安心して取り組むことができました。
その結果、通い始めて2週間で『‐3.8kg』を達成！
体が本当に軽くなったのを実感しました。
20代の頃からダイエットをしてはリバウンドを繰り返していたのですが、今回は体重が落ちただけでなく、体が動きやすくなったのがとても嬉しかったです。
少しずつトレーニングにも慣れてきて、体重も順調に落ちているので、気持ちも前向きになっています。
これからもこの調子で続けていきたいですし、トレーナーさんと一緒なら頑張れそうです。
引き続きサポートをよろしくお願いします！
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