- サロン平均
- 4.99
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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2週間トライアルで-4kg痩せられました！
自炊をあまりしない私でも、トレーナーさんが惣菜などを取り入れた続けやすい献立を一緒に考えてくれるので、生活に負担なく続けられました。
トレーニングは楽しくてあっという間に終わります！トレーニングが始めての私でも無理なくできました。それでも、開始前にキツかったズボンが緩くなったので、効果を実感しています！
年末までにもっと痩せたいので、これからもよろしくお願いします！
【残り3名/20名】2週間トライアルキャンペーン体験付き無料カウンセリング♪
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
さーー様
2週間のトライアルで－4kgの成果、本当に素晴らしいです！
初めてのトレーニングにも関わらず、しっかり結果を出されたことにスタッフ一同感動しています。
お食事面でも、無理なく続けられるよう一緒に工夫されたのですね。惣菜を取り入れながらも成果を出せたのは、さーー様が前向きに取り組まれた証拠です！
ズボンが緩くなったという変化も、とても嬉しいポイントですね^ ^
これから年末に向けて、さらに理想の身体を目指して一緒に頑張っていきましょう！
今後ともしっかりサポートさせていただきます。
SWITCHBODY福山駅前店 瀬良
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2週間ちょっとで-3.65kg
その日の調子も考慮してトレーニングを組んでくれるのでとてもやりやすい
【人気NO.1】2週間トライアルキャンペーン体験付き無料カウンセリング♪
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今まで何度もダイエットに挑戦しては続かず、正直今回も不安でしたが、通い始めてから少しずつ体の変化を感じられるようになりました。
運動も苦手で食事制限もストレスになりがちでしたが、自分に合った方法を提案していただけたので、無理なく続けることができました。気づけば生活の一部になっていたのが大きかったです。
その結果、4ヶ月で-10.5kgを達成することができ、自分でも本当に驚いています。体重だけでなく、姿勢や体のラインも変わって、特にウエストや背中がスッキリしました。
周りから「痩せたね！」「雰囲気変わった！」と言われることも増えて、自信にもつながっています。鏡を見るのが楽しくなったのは初めてかもしれません。
一人では絶対にここまで続けられなかったと思うので、本当に感謝しています。これからもキープできるように頑張りたいです！
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運動に対して苦手意識がありましたが、健康診断の結果をきっかけに勇気を出してカウンセリングをお願いしました。
気づけば2ヶ月続いており、自分でもびっくりしています！
スポーツも特にしてなかったのですが、いつも優しく教えていただけるのでとても楽しく、安心して運動ができています(^^)
日々の食事についてもLINEで確認をしてもらえるので、身体が少しずつ引き締まってきているのも感じます。
どうしようかと迷われている方は、一度カウンセリングをお願いしても良いと思うジムですよ！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
さっちゃん様
この度は数あるジムの中からSWITCHBODYを選んでいただきありがとうございます！
始めの頃は、苦手意識があったとお聞きしていましたが、トレーニングを重ねていく中で、苦手から楽しいに変わっていたのは僕としても嬉しく思います(^▽^)/
さっちゃん様が日常のお食事や運動の頑張りが、数値や体の変化として表れましたね！
これからも一緒に頑張っていき理想のスタイルを手に入れましょう(^^♪
いつも本当にありがとうございます！
SWITCH BODY福山駅前店
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2週間で－3.7kgと、早い段階でしっかり結果が出たことでこのまま頑張れそうと自信にも繋がり、その後も店舗に行くことが日々の楽しみになったし、良い習慣が身についてきたなーと実感しています♪
気づけば、3ヶ月で－10.5kgを達成できて、最初の一歩目は本当に悩んだりしましたが今ではこちらに通う決意をして本当に良かったなと思います！
これからも理想の自分を目指して頑張っていきたいので、引き続きサポートよろしくお願いします♪
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SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ほの 様
この度は2週間で－3.7kg、そして3ヶ月で－10.5kg達成、本当におめでとうございます！
最初の一歩というのはなかなか勇気が必要だったかと思いますが、改めて1歩目を踏み出していただけた事がとても嬉しいです＾＾
少しずつ生活の中に良い習慣が定着してきているのを私たちも感じていましたし店舗に来る時間を楽しみにしてくださっているとのお言葉に感激してます(o^^o)
これからさらに理想の状態に近づけるよう、引き続きほの様のペースに合わせながら全力でサポートさせていただきます。
今後の変化も一緒に楽しみながら頑張っていきましょうね♪
SWITCHBODY福山駅前店
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3ヶ月で－10kgの減量に成功しました！
運動も苦手で、食事制限も続かないタイプだったのですが、丁寧にサポートしていただけたおかげで無理なく続けることができました。
その日の体調や生活に合わせてアドバイスをもらえるので、ストレスなく取り組めたのが大きかったです。
体重だけでなく見た目も変わり、今では運動することが習慣になりました。
ダイエットが続かない方にこそおすすめしたいです。
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ゆみちゃん様
口コミ投稿ありがとうございます！
3ヶ月で－10kgの達成、本当に素晴らしいです♪
初めは運動や食事に不安があったかと思いますが、しっかりと結果が出ておりますね^_^
周りの方からの凄くスタイルが綺麗になったね！というお声が増えてきたと教えていただいた時はとても嬉しく思いました(^^)
これからもさらに理想の状態を目指して楽しみながらスタイルアップを一緒に頑張っていきましょうね！
SWITCHBODY 福山駅前店
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今まで自分なりにはダイエットに挑戦したことがあり、2ヶ月で3キロだけ痩せたことはありました。
ですが、いつもリバウンドをすぐしてしまい、そんな自分が嫌になっていました。
最後のダイエットだと思い、スイッチボディさんのカウンセリングに行かせてもらい、自分でもとても驚いているのですが、2週間で3.9キロ体重が落ちていました！
食事もたくさん見ていただいているのですが、私が自己流でしていた時よりも正直、食べているのですが落ちています。
びっくりです！
トレーナーの皆さんも明るくて楽しい方ばかりで、通っててストレスが無く楽しんで通えています。
今後もまだまだ頑張ります！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
りょっち様
この度はスイッチボディを選んでいただき、また嬉しい口コミもありがとうございます！
2週間で-3.9キロの減量本当に素晴らしいです！
この成果は、りょっち様が普段頑張られていたお食事と運動への取り組みが成果として表れたのだと思います！
また、楽しくて通っててストレスがないと言っていただけてとても嬉しいです(^▽^)/
これからも楽しい雰囲気でりょっち様とトレーニングができたらと思いますので、引き続き一緒に頑張っていきましょう！
SWITCHBODY 福山店
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食事指導とトレーニングで1ヶ月で-4､1ｷﾛ減量出来ました！
仕事柄、外食も多いですがそういう時はどういう物を選んだら良いかなどもサポートしていただけるので安心です。
日々の細かい体調変化を伝えると、取り入れたら良い食材などを丁寧に教えてくださいます。
相談もしやすく分かりやすいサポートのおかげで無理なくダイエットが続けられそうです！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
なおちゃん様
お仕事柄、外食が多い中でも日々の意識と積み重ねでしっかり結果に繋がっていて嬉しいです！！
外食時の選び方や、体調の変化に合わせた食材選びの大切さをしっかりと日々の生活に浸透させていただけたからこそなおちゃん様のスタイルアップに繋がっているのだと感じております(o^^o)
そして無理なく続けられている、というお言葉が何より励みになりますよ！！
これからもなおちゃん様の生活スタイルに合った形で、しっかりサポートさせていただきます！！
これからも一緒に頑張っていきましょう(^ ^)
SWITCHBODY福山駅前店
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運動が本当に本間に苦手な私がここまで続けられていることに自分でも本当にびっくりしています。
トレーニング中にお話しする時間も私にとってリフレッシュになっていて、気持ちまで前向きになれたのが一番嬉しいです。
2ヶ月が経って-8.1kg落ちましたがまだまだこれからも頑張っていきます♪
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
さっちゃん 様
運動が苦手と感じていらっしゃった中で、ここまで継続できている事が素晴らしいと思います！！
そして何よりトレーニング中のお時間がリフレッシュになり、お気持ちまで前向きになれたとのお言葉は逆に私達の気持ちを前向きにしてくださっていますよ(*^_^*)！
そして2ヶ月で－8.1kgという結果も素晴らしいです！！！
これからも無理のないペースで、さっちゃん様らしく一緒に頑張っていきましょうね(^-^)
SWITCHBODY福山駅前店
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40代になってから痩せにくさを感じていましたが、2週間で－3.7kg、そして2ヶ月で－8.4kg達成しました。
ここまで痩せていけたのは非常に嬉しいです。
本当に入会を決めて良かったと心から思っています。
担当トレーナーさんいつもありがとうございます！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
まつ様
この度は2週間で－3.7kg、さらに2ヶ月で－8.4kgの達成素晴らしい結果に繋がりましたね！！
数値が全てではありませんが、今回のダイエットへの思いを伺う中でモチベーションの一つに体重数値があったかと思いますので、まつ様の日々の取り組みが数値に繋がり本当に嬉しいです(o^^o)
これからも体調やペースを大切にしながら、さらに理想に近づけるよう全力でサポートさせていただきます！
引き続き一緒に頑張っていきましょう（^ ^)
パーソナルダイエットジム
SWITCHBODY福山駅前店
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SWITCH BODYに通い始めて、3ヶ月で－10.7kg達成しました！
正直、ここまで変われるとは思っていませんでした。
無理な食事制限ではなく、しっかり食べながら身体を変えていく方法を教えていただき、少しずつ身体が変わっていくのを実感。
体重だけでなく、見た目もどんどん変わっていき、自分に自信が持てるようになりました。
トレーニングもその日の体調に合わせて調整してくださるので、運動が苦手な私でも継続できました。
「痩せたいけど何から始めたらいいかわからない」という方に本当におすすめです。
もっと早く始めればよかったです！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
みお 様
3ヶ月で－10.7kg達成おめでとうございます！！
当初お話しされていた事を思い返すと、ここまでの変化を一緒に進めていけて本当に嬉しく思います♪
周囲の変化だけでなく、ご自身で変わってきたと実感できていることが何より素晴らしい成果だと思います。
これからこの実感がスタイルをキープしていきたいという大切な想いへと変わっていくはずです＾＾！！
運動が苦手とおっしゃっていたみお様が、継続できていること自体が大きな変化の一つかなと思いますので、ここからさらに理想のスタイルへと進んでいく部分を全力でサポートさせていただきます！
これからの変化も一緒に楽しんでいきましょう(o^^o)
パーソナルダイエットジム
SWITCHBODY福山駅前店
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自分1人では限界を感じ、食事や運動をしっかり管理してもらえるパーソナルジムを探していたところ、こちらが気になり、まずは2週間で入会しました。
結果は、2週間で －3.9キロ！！
食事指導は無理なく指導していただき、自分に合ったトレーニング内容だったので、ストレスなく取り組むことができています。
これまでの減量は極端な食事制限に頼っていたことに気づき正しい進め方の大切さを実感しました！
ただ体重を落とすのではなく、生活習慣そのものを見直せたことが大きな収穫です^_^
このまま目標体重まで、無理なく続けていきます！
本当にありがとうございます！！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
さっちゃん 様
この度は数あるジムの中から当店をお選びいただき、誠にありがとうございます。
そして2週間で－3.9kg達成、本当におめでとうございます！
しっかり管理してほしいというお気持ちでスタートされた中で、無理なく取り組みながらここまで結果を出されたこと、さっちゃん様の継続力の賜物ですね！！
特に印象的だったのは、数字だけでなく生活習慣そのものと向き合われている点です(o^^o)
一時的な我慢ではなく、今後も続けていける方法を身につけていくことが、これからのスタイルキープに繋がっていくと確信しております！
良い流れができていますので、この調子で目標体重に向けて一歩ずつ進んでいきましょう！
これからもさっちゃん様のライフスタイルに寄り添いながら、全力でサポートさせていただきます。
パーソナルダイエットジム
SWITCHBODY福山駅前店
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正直これまでの経験上でダイエットは最初だけ体重が落ちて、すぐ停滞するものだと思っていましたが今回2ヶ月で-8.9kg落ちました！！
トレーナーさんが私の生活に合わせて提案してくれた食品を取り入れたら、また上手に数値が落ちていって本当にびっくりです。
ただ我慢するだけのダイエットじゃなく、ちゃんと食べながら結果が出たのが嬉しいです。
今まで自己流で失敗してきた私でも続けられています！
これからもよろしくお願いします！！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ヒー 様
この度は2ヶ月で－8.9kg達成、本当におめでとうございます！
これまでのご経験から不安なお気持ちも大きくあった中で、結果に結びついたことが私も本当に嬉しく感じております^_^
ヒー様が食べながらのダイエットをしっかりと実践してくださっているからこそ今の数値に繋がっていますよ♪
ここから先も、さらに理想の状態に近づけるよう、そして今の良い習慣を長く続けていけるよう、引き続き全力でサポートさせていただきます！
SWITCHBODY福山駅前店
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初めて体験に伺いました。何年もずっと悩んでやっと体験に伺いましたが、初めてなのに初めてとは思えないぐらい、とても雰囲気のよいジムでした。何年も悩んでいたのを後悔しています^^;
まだ通い始めたばかりですが、担当トレーナーさんがしっかりと無理のない食事指導や、いつもとても楽しいトレーニングをして下さるおかげで、モチベーションを保つことができ、「ここでなら絶対頑張っていける」いう自信がついてきました。きっとどの方が担当になってもそんな風に思える場所だと思います。
悩んでる方に是非おすすめしたいです(*^^*)
これからよろしくお願いします。
【人気NO.1】2週間トライアルキャンペーン体験付き無料カウンセリング♪
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ちぃ様
嬉しいメッセージ本当にありがとうございます！
何年も悩まれていた中で、カウンセリングにお越しいただけたこととても嬉しく思いますし、雰囲気やトレーニングをとても楽しいと行っていただけることが私の励みになります！！
ちぃ様の前向きなお気持ちに私も負けないように今後も全力でサポートさせていただきますね(o^^o)
これからも楽しみながら目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！
SWITCHBODY福山駅前店
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最初は「本当に2週間で変わるのかな？」と半信半疑でしたが、結果は－3.8kg。自分でも驚いています。
これまで自己流で食事制限をしてもなかなか続かず、体重も思うように落ちませんでした。今回は毎日の食事内容を具体的にアドバイスしてもらえたので、「何をどのタイミングでどれくらい食べるか」が明確になり、迷いなく行動できました。外食時の選び方まで教えてもらえたのがとても助かりました。
トレーニングではフォームを細かく見てもらえるので、しっかり狙った部位に効いている感覚がありました。特に体幹と下半身を中心に取り組み、2週間でウエスト－4cm。見た目が明らかに変わり、パンツに余裕ができたのが嬉しかったです。
体重だけでなく体脂肪も落ち、身体全体が引き締まりました。周りから「痩せた？」と声をかけられるようになり、自信にもつながっています。
短期間でもここまで変われると実感できたので、このままさらに理想の身体を目指していきたいです。
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
みさき 様
素晴らしい結果が数値やスタイルの変化として表れて嬉しいです^ ^！！
また食事ガイドブックがあるのでダイエットを迷わず進めていけていますと仰っていただけたのも嬉しかったですよ！
見た目の変化もそうですが、周りからの声は自信になりますよね！
この習慣を続けていきながらさらに理想の身体に近づいていけるように全力でサポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう！(o^^o)
SWITCH BODY福山駅前店
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主人と一緒に通い始めて3ヶ月、主人は10.3キロ、私は9.85キロ痩せました。仕事している時も身体が軽くなったので動きやすくなりました。ピチピチだった服もゆったり着れるようになりました。トレーニングも毎回楽しく、もっと早く入会すれば良かったと思ってます。
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
なおちゃん様
ご主人様とご一緒に3ヶ月間の取り組みが数値にしっかりと表れていて本当に嬉しいです(o^^o)
お二人ともに約-10kgの達成で衣服にもゆとりが出てきていましたね♪
そういった変化の実感をトレーニング中にお話しくださるときのなおちゃん様の嬉しそうなお姿が私の励みにもなります^_^！
これからもお二人のペースを大切にしながら、さらに快適な毎日につながるようサポートさせていただきます。引き続き一緒に頑張っていきましょうね！！
SWITCHBODY福山駅前店
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私自身、これまで体を動かすことが苦手で、運動はほとんどしたことがありませんでした。
仕事をするようになってからストレスで食事量が増え、気づけば体重も増えてしまい、このままではいけないと思いSWITCH BODYに通い始めました。
身体を動かすことが苦手だったため、最初は不安もありましたが、トレーナーの方が食事や運動について丁寧に教えてくださり、2週間で－4kgという結果を出すことができました！
これからも目標に向かって、楽しみながら頑張っていきたいと思います。
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
みわ様
運動が苦手とカウンセリングでお伺いさせていただきましたが、体験トレーニングから本当にお上手に運動を進めてくださっていますよ(o^^o)
また2週間で－4kgという結果も、みわ様が食事やトレーニングに前向きに取り組まれたからこそだと思いますし、運動すると気持ちももスッキリすると仰っていただけた事が嬉しかったですよ♪
これからも楽しみながら目標に向かって進んでいけるよう、全力でサポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう^_^
SWITCHBODY福山駅前店
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運動が本当に苦手な私でも、通い始めて2ヶ月で体重が-8.5kg落ちました！
最初は続けられるか不安でしたが、無理のないトレーニングで、今では通うのが楽しみになっています。
久しぶりにデニムを履いたら、今まで入らなかったのに普通に履けて、しかもお腹周りに隙間ができるくらいスッキリしているのが衝撃！その姿を見た息子にも「え、めっちゃ痩せたじゃん！」と驚かれて、2ヶ月で身体の変化をしっかり実感しました。
運動が苦手な人でも結果が出るし、楽しく続けられるジムだと思います。
これからも楽しみながら、さらに理想の体型を目指して頑張ります！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
アケミ 様
2ヶ月で－8.5kg、本当におめでとうございます！
カウンセリングではお話しの1番最初に運動が苦手とお話しされていた事が印象に残っています。
そんな不安もあった中でトレーニング毎に笑顔が増えて、楽しい！とおっしゃっていただけて私も嬉しいです(o^^o)
久しぶりに履いたデニムに余裕が出たことや、息子様からの「痩せたね！」という言葉が何よりもスタイルアップを進められている証拠ですね♪
ここからさらに理想の体型に近づけるよう、引き続きアケミ様のペースに合わせてサポートさせていただきますね！
パーソナルダイエットジム
SWITCHBODY福山駅前店
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2週間で－3.6kg、その後1ヶ月で－5.8kg落ちました！
一人で頑張るダイエットとは違い、一緒に頑張ってくれる人がいるだけで、こんなにも結果が変わるんだと実感しています！
もう少し早く始めていればよかったと思うこともありますが、今からでも遅くないと前向きに取り組めています。
これからも理想の自分に近づけるよう、自分磨きを楽しみながら頑張っていきます！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
さっちゃん 様
嬉しい口コミをありがとうございます！
2週間で－3.6kg、その後1ヶ月で－5.8kg達成本当におめでとうございます！短期間でもしっかりと結果が出ていて、日々の取り組みを確実に続けてこられた成果ですね！
私自身も1人で行うダイエットの大変さを実感しているからこそ少しでもさっちゃん様の支えになれているなら嬉しいです(^^)！
さっちゃん様が前向きな気持ちで取り組まれ前向きなお気持ちで自分磨きを楽しもうとされている姿勢が本当に素敵ですね♪
これからも理想の自分に近づいていけるよう、無理なく楽しみながら続けていきましょう。
今後もしっかりサポートさせていただきます！
SWITCHBODY福山駅前店 宮田
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2ヶ月で－8.9kg達成しました！
正直、ダイエットのイメージがここまで良い方向に変わるとは思っていませんでした。
トレーナーさんのポジティブな声かけのおかげで前向きに取り組めていて、今ではお店に行く時間が生活の楽しみの一部になっています。
無理なく続けられて、気持ちまで明るくなれる場所だと思います♪
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
マキ 様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
そして、2ヶ月で－8.9kg達成本当におめでとうございます！数字を見ても、マキ様がコツコツと前向きに取り組まれてきた努力がしっかり表れていますね。
私こそマキ様の頑張りにむしろ元気をいただいていますよ(o^^o)
いつもありがとうございます♪
これからも今のペースを大切にしながら、さらに理想の状態に近づいていけるよう、全力でサポートさせていただきます。
今後の変化も一緒に楽しんでいきましょう！
SWITCHBODY福山駅前店 佐々木
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2週間で－3kg達成しました！
LINEで丁寧に食事管理をしてくださったり、週2回のジムではフォームをしっかり見てくださります！
1人では正しいダイエットなのか分からず続きませんでしたが、今は安心してトレーニングに励むことができています！
これからもよろしくお願い致します。
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
も様
嬉しい口コミをありがとうございます＾＾
短い期間の中でしっかり成果を出されたこと、本当に嬉しいです！
日々のお食事やトレーニングに前向きに向き合ってくださっているからこそ、こうして結果として表れているのだと思います。
また、安心して取り組めていると感じていただけていることが、何より嬉しいです♪
これからも、無理なく続けられるサポートを大切にしながら、も様がさらに理想へ近づいていけるよう全力でお手伝いさせていただきますね(^^)
引き続き一緒に頑張っていきましょう！
SWITCHBODY 福山駅前店 瀬良
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40代ですが、2週間で－4kg達成できました！
夜勤があって生活リズムがバラバラなのに、時間帯に合わせた献立を考えてくれるので無理なく続けられています。
食事メールのやり取りでもいつも励ましてくれるので、前向きに頑張れています！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ゆみちゃん 様
素敵なご報告をありがとうございます♪
また2週間で－4kg の成果本当におめでとうございます！
仕事柄生活リズムが乱れやすい中でもゆみちゃん様が不安な部分はご相談くださり、一緒に不安点を取り除けるよう前向きに取り組まれた証拠ですよ♪
睡眠の質を高めていく大切さもお伝えできたことも嬉しいです(^^)
無理なく続けられる方法だからこそ、確かな結果につながっていきますので♪
これからもゆみちゃん様の生活に合わせたご提案をさせていただきますので、さらに素敵な変化を一緒に目指していきましょう！
引き続きよろしくお願いいたします♪
SWITCHBODY福山駅前店 宮田
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2ヶ月で12.2キロ減！
楽しくトレーニングできるようになりました！
食生活もなれてきました！
残りの期間もよろしくお願いします！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ナツキ 様
嬉しいご報告をありがとうございます！
2ヶ月で－12.2kg の素晴らしい成果になりましたね！！
これまでのトレーニングや食事管理をコツコツ継続されたナツキ様の努力が数値に繋がったのだと思います(o^^o)
楽しさや慣れが生まれてきた時こそ、一気に体が変わっていくタイミングでもあります！
残りの期間も、さらに理想の姿に近づけるよう全力でサポートさせていただきますので、一緒に楽しみながら引き続き頑張りましょう♪
いつもありがとうございます^_^
SWITCHBODY福山駅前店 樋上
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通い始めて、食事に対する意識が変わり栄養バランスなど考えるようになりました。
お酒を飲みながらでも体脂肪を増やさないよう食事アドバイスもしていただき無理することなくトレーニングも続けられます。
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ムック様
食事に対する意識の変化はムック様の日々の継続の賜物です(*^-^*)
またお酒を楽しみながらでもスタイルアップを進めていけるように栄養バランスを考慮しながら日々のアドバイスをさせていただきますね♪
楽しみを我慢するダイエットではなく、「続けられる習慣」を身につけていけることが、一番の成果だと思います。これからも一緒に取り組んでいきましょう！
SWITCHBODY福山駅前店 樋上
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産後3か月から半年間お世話になりました。
はじめは通えるか不安でしたが、子どもと離れてのトレーニングは自分時間としてリフレッシュにもなりました。
気づけば妊娠前のお洋服にもゆとりができていて、なにより体力もついて体調がよいので嬉しく思います。
経過のお写真でも数値でもしっかり結果がでていました！
卒業は寂しいですが、今後も健康的な生活を続けていきます。担当トレーナーさんありがとうございました。
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
あん 様
半年間のトレーニング、本当にお疲れさまでした！
産後というお忙しい時期の中で、通えるか不安もあったと思いますが、あん様がご自身の時間として前向きに取り組んでくださったこと、とても嬉しかったです(*^-^*)
妊娠前のお洋服にゆとりができたと伺ったときは私も本当に嬉しかったです♪
元々細身のあん 様のスタイルがさらにお綺麗になられたのは日々の食事内容に関しても相談をしながら栄養バランスをしっかりと整えて下さったからこそですね!(^^)!
ご卒業は寂しいですが、ここから先の生活がより健康的で心地よいものになるよう、ずっと応援しておりますね！そしてまたいつでもお気軽に遊びに来て下さい♪
これまで一緒に頑張ってくださり、本当にありがとうございました！
SWITCHBODY福山駅前店 佐々木
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こちらに通わせていただいてから2週間で－4kgを達成しました。
忙しい日が続いても、サッと作れる献立を提案してもらえたおかげで無理なく続けられましたし、「何を作ろう…」と考えるストレスがなくなり、気づいたら体重もグッと落ちていて本当に助かります。
忙しい人ほど続けやすい環境だと思います
これからもよろしくお願いします。
【残り4名/20名】2週間トライアルキャンペーン体験付き無料カウンセリング♪
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
とも様
2週間で－4kgの達成、本当に素晴らしいです！
日々お忙しい中でもしっかり取り組んでくださり、その頑張りがしっかり結果に表れていて私もとても嬉しいです(^^)
サッと作れる献立をご提案させていただいたことで、負担なく続けられたとのお言葉も励みになります。
食事に対するストレスが減り、気づいたら体重が落ちていたというのは、とも様が毎日の積み重ねを大切にされているからこそですね♪
忙しい方でも取り組みやすく、続けやすい環境づくりをこれからも大切にさせていただきますね!(^^)!
引き続き、無理なく一緒に進んでいきましょう！
SWITCHBODY福山駅前店 樋上
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通い始めてから、ただトレーニングするだけじゃなくて、食事面のアドバイスもすごく丁寧にしてもらえるのが本当にありがたいです。
普段どのくらいの量を食べればいいか、自分では分からないことも多かったんですが、私の体質や生活リズムに合わせて、無理なく続けられる量を提案してもらえました。
さらに、外食が続いた時やちょっと食べすぎた日のあとには、むくみを解消しやすい食材や、翌日の調整の仕方まで具体的に教えてもらえて、不安にならずに過ごせています。
いつも安心して前に進めています。引き続きよろしくお願いします！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ゆな様
いつも前向きに取り組んでくださり、本当にありがとうございます！
通い始めてからのサポートが、ゆな様の安心につながっていると伺えてとても嬉しいです。
食事量はご自身だけでは判断が難しい部分ですが、体質や生活リズムに合わせて無理なく続けられる方法を、しっかり実践していただけているのが素晴らしいです。
外食が続いた日や食べすぎた日のリカバリーも、その都度丁寧に取り組まれていて、確実に習慣として身についてきていますね!(^^)!
「不安にならずに過ごせている」とのお言葉は、私にとっても大きな励みになっていますよ！！
これからも、より安心して前に進んでいただけるようしっかりサポートいたしますので、一緒に頑張っていきましょう！
SWITCHBODY福山駅前店 佐々木
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3ヶ月で12.5kg落ちました！
何度もダイエットに挑戦しては失敗して心のどこかで諦めていましたが、ここでの食事指導を受けてからダイエットに対する気持ちも少しずつ変わってきました。
食べちゃダメなどの方法ではなくて、どう食べればダイエットに効果的なのか、太り辛いのかを丁寧に教えてくれて、食べることへの罪悪感もだんだんと減ってきています。
毎日の食事が変わると、体は正直に応えてくれるんだと実感し、ただ体重が減っただけでなく、むくみも取れてスッキリとした見た目に変わっていく自分を少し好きになれた気がします。
これからもよろしくお願いします！！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
かおり 様
3ヶ月で－12.5kgの減量、本当におめでとうございます！^_^
これまで何度も挑戦されてきた中で「もう無理かも…」と感じていたと伺っていましたがかおり様の日々の努力が数値結果につながって本当にうれしいです♪
“どう食べれば良いか”を理解しながら進めていただけたことで、食事への不安や罪悪感が少しずつ和らいできたという感覚もとても大切なものになります(*^-^*)
毎日の積み重ねをしっかり続けてこられたからこそ、体重だけでなく見た目のスッキリ感やむくみの改善にもつながりましたね！
これからの変化も一緒に楽しみながら、ますますご自身を好きになっていただけるよう引き続き全力でサポートさせていただきます！
SWITCHBODY福山駅前店 宮田
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カウンセリングでは初めてのことで緊張する中、丁寧に説明＆お試しトレーニングもさせて頂き、とても良かったです。母と一緒にトレーニングに通っておりますが、毎回楽しく取り組むことができています。これからも宜しくお願い致します！
【残り13名/20名】2週間トライアルキャンペーン体験付き無料カウンセリング♪
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
えこ 様
お母様とのトレーニング私たちもいつも楽しくご一緒させていただいております♪
初めてのカウンセリングや体験トレーニングの際も安心していただけたようで良かったです(*^-^*)
これからもお二人のペースに合わせて、しっかりサポートさせていただきますので一緒に楽しく目標へ向かって頑張っていきましょう！
SWITCHBODY福山駅前店 瀬良・佐々木
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2週間で-3.7キロ、1ヶ月で7キロ落ちました！順調です！
楽しく運動でき、自分の中の意識も変わりつつあるかなと思います！
SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ナツキ様
2週間で－3.7kg、1ヶ月で－7kgの減量、本当に素晴らしいです！順調に進まれていて、私もとても嬉しく思います(*^-^*)
トレーニングを楽しく続けながら意識の変化も感じていただけているとのこと、まさに理想的なスタートですね♪
これからさらに変化していくお身体を、一緒に見守らせていただけるのが楽しみです！
この調子でナツキ様のダイエットを全力でサポートさせていただきますので引き続きよろしくお願いいたします(^_^)
SWITCHBODY福山駅前店 樋上
スイッチボディ(SWITCH BODY)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
