セイタイインナゴミ
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整体院 ナゴミ(753nagomi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/18
- 体が重だるいのは“湿気疲れ”？
- こんにちは。整体院753 nagomiの會田です。
梅雨明け前後のこの時期、なんとなく体が重だるい、疲れが抜けないという方が増えています。「ちゃんと寝たはずなのにスッキリしない」「頭も体もぼーっとする」そんな不調、もしかすると“湿気疲れ”が原因かもしれません。
高湿度の環境では、汗をかいても蒸発しにくく、体温調整がうまくできません。その結果、体に余分な熱がこもったり、循環が悪くなってむくみやだるさを引き起こします。さらに、湿気による不快感や気圧の変化が自律神経を乱し、疲労感を強く感じることも。
整体院753 nagomiでは、この“湿気疲れ”に対して、自律神経や巡りにアプローチする優しい施術を行っています。硬くなった筋肉をゆるめ、呼吸を整えることで、体全体がリラックスしやすくなります。だるさがスッと抜けた、気分が軽くなったと感じていただける方も多いです。
「何となく不調だけど、病院に行くほどではない」そんな時こそ、整体の力が役立ちます。湿気に負けない元気な体づくり、一緒に整えていきましょう。
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