ボディケアサロンエクリュ
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- 東京都目黒区自由が丘２-9-4 吉田ビル206
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ボディケアサロン エクリュ(ecru)のブログ
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投稿日：2018/12/19
- 身体を整えて風邪予防！
- 今年の冬は、朝昼晩の寒暖の差があり
風邪がかなり流行っているようですね
実は風邪の引き始め（特に熱が出る直前）
多くの方々がかなりひどい首や肩のこりを感じています
東洋医学では、「風」とつくツボから風邪が入ると言われています
そしてこれらのツボは肩や首にあります
そのツボのあたりを冷やすと、
「風門」→「風池」→「風府」と違和感を感じてきます。
そのため、多くの方が首肩のコリや冷えを感じたりするのです
それなので、日頃から首・肩あたりをゆるめておくと
風邪の予防になります♪
また、
あれ？風邪かな～喉が痛いな～と感じたときは
そのツボあたりを蒸しタオルで温めたり、
首・肩のこりを取り除くと風邪が悪化せずに済んだり、
風邪をひいて諸症状が長引いてしまっている時も
首肩が硬くなっているのでゆるめてあげるとよりよく経過していきます
首・肩周りを常にゆるめて、風邪の予防そして寒い季節を乗り切りましょう！！
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ボディケアサロンecru
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＃整体#マタニティ#産後＃骨盤矯正#肩こり#腰痛#むくみ#眼精疲労#ヘッドケア#O脚#小顔#ストレッチ＃頭蓋骨調整＃肩甲骨はがし＃マッサージ＃美脚
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