ボディケアサロンエクリュ
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ボディケアサロン エクリュ(ecru)のブログ
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投稿日：2021/2/11
- マタニティ整体のこと
- 昨今大変な時期ではありますが、
多くの妊婦さんにご来店いただきありがとうございます。
今回はマタニティ整体について少しお話していきます♪
妊娠すると胎児の成長と出産に向かって、
骨盤や関節、靭帯が緩んで、それを支えるように筋肉が緊張していきます
緩んでいって重さも出てくると体の動きに使えるところが
偏ってしまうため様々な痛み・不調が出てしまいます
この偏りを姿勢と筋肉でどれだけブレを少なくすることが出来るかが
マタニティライフをうまく過ごすポイントになっていきますマタニティ整体を受けることで
そのブレを最小限に抑えて体に柔軟性を作る事ができるので
妊娠中の痛みやつらさが軽減もしくは解消しやすく、
そして出産もスムーズに経過することが期待できます◎
また産後１か月の体の戻りも非常に経過よく進みやすいです☆
産後のお腹って見るとまだ子供がいそうなぐらい
ポッコリお腹が出ていたりしませんか？
出産したてはまだ子宮が大きく
一日一日縮まってきて１か月程で元の大きさになっていきます
この１か月の体の戻り方や体重の落ち方が順調にいきやすいのは
妊娠中いかに体の状態、骨盤まわりの動きを
よい状態にしていたかによるところが大きいです
子宮の収縮の良い人ほど
産後のポッコリお腹は早いうちに目立たなくなりますよ☆
そのような面からマタニティ整体は、
妊婦さんにとっていい効果が期待できると思います◎
妊娠中の不調や気になる方はお気軽にご相談ください
マタニティ整体は妊娠５か月（１６週）以降の安定期に入ってから受付しております
※医師、助産師の確認のもとにご来店頂きますようお願いいたします
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投稿者
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