Private care salon Kaoru fleur【カオルフルール】
プライベート ケア サロン カオル フルール
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- 東京都西東京市ひばりが丘北３－７－８ ＡＤＶＡＮＣＥ３０２
- 西武池袋線 ひばりヶ丘駅 北口より徒歩3分
プライベート ケア サロン カオル フルール(Private care salon Kaoru fleur)のブログ
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投稿日：2025/6/13
- 梅雨時期の不調 湿邪(しつじゃ)
- いよいよ梅雨入りしましたね！
この時期体調がイマイチな方は体質的に「湿邪」の可能性があります！
梅雨時期なぜか下半身がダルく浮腫みやすい。という方で髪質がしっとりしている方。
こちらのタイプかもしれません
【特徴からみた五行タイプの考察】
１水タイプ（腎・膀胱）
対応する臓腑：腎（じん）
関連する部位：髪・骨・耳・生殖系
水タイプの兆候：
髪が湿っぽくてしっとり
頭皮や全体的にむくみやすい
冷えやすい
活力が不足しやすい
頭皮が脂っぽく、髪の根元がぺたっとしやすい（湿重感）
→ 特に「腎精不足」や「腎陽虚」により代謝が落ち、体内の水分代謝が滞ることで皮脂や湿気がこもりやすくなる状態です。
2 土タイプ（脾・胃）で「湿」が多いパターン（痰湿）
対応する臓腑：脾（ひ）・胃
関連する要素：湿・重だるさ・皮膚・消化
痰湿タイプの兆候：
皮脂や粘液の分泌が多い（特に頭皮や顔）
髪がベタつく洗ってもすぐにペタっとする
胃腸が弱く甘いものや脂っこいものを好む
体が重だるい、むくみやすい
→ 「脾」が弱ると水分代謝がうまくいかず「湿（痰湿）」が体にたまり、頭皮や皮膚にも現れます。
【改善のためのアプローチ】
水タイプ寄りの場合（腎の弱り・代謝低下）：
黒豆、黒ごま、海藻類など「腎」を補う食材
冷えを防ぎ、温める（足湯、腰回り）
睡眠をしっかり取る
土タイプ（痰湿タイプ）の場合：
甘いもの・脂っこいものを控える
湿を排出する食材（はと麦、緑豆、とうもろこしのひげ茶）
適度な運動で水分代謝促進
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
～更年期世代の心と身体に、そっと寄り添う香りと手技～
ひばりヶ丘の隠れ家サロン Kaorufleur（カオルフルール）
自然の恵みを纏うように、植物の力とともに本来の美しさを呼び覚ます。
美容外科・看護師の経験を活かし、「人生を前向きに整える」ケアを。
【こんな時間を過ごせるように...】
外に向かって頑張っていたエネルギーが内に戻り、静かに満ちていく瞬間。
誰かの期待ではなく、自分の「ほんとうの感覚」にくつろげる場所に還っていく。
思考ではなく、「香り」「呼吸」「肌感覚」など五感の記憶で心と身体を柔らかく。
無理にポジティブになろうとせず、「今ここ」に在ることを許される感覚に。
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