癒しサロン 和みのブログ
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投稿日：2024/10/12
- ホットストーンマッサージの効果？！
- みなさまこんにちは^ ^
朝晩だいぶ涼しくなって過ごしやすくなりましたね
寒暖差で風邪を引きやすくなりますので
体調管理気をつけましょう
さて、今日はそんな季節にピッタリのホットストーンマッサージの効果についてご紹介いたしますね(*´∀`)/
50℃前後に温めた玄武岩のホットストーンは石から出る遠赤外線効果があるのでオイルマッサージと一緒に使うことで筋肉の奥までほぐし、新陳代謝を高めます
その効果はオールハンドのトリートメントの効果を３～７倍に高めるとも言われてるんですよ☆
温泉に入った後のように血液とリンパの流れを促進し、ストレスや筋肉疲労を緩和 自己治癒力も高める事ができます
そんなホットストーンを使ったオイルマッサージ
具体的にはどんな効果が期待できるのでしょうか
1 温かい石が筋肉を奥深くまでほぐし、深いリラックスを促します
2 血行促進
石の熱が血流を改善し、体全体の循環を助けます
3 筋肉の緊張緩和
温熱効果により、筋肉の緊張が和らぎ、痛みが軽減されます
4 ストレス軽減
精神的なストレスを和らげ、心の安定をもたらします
5 体温調整
体が温まることで新陳代謝が促進され、体内の老廃物の排出が助けられます。
これらの効果により、健康状態の改善や心身のバランスを整える手助けとなってくれます
凝りの深い方や何だか最近気分が優れないなぁ～という方はぜひ一度ホットストーン付きオイルマッサージを受けてみてくださいネ
お得な選べるマッサージがオススメです♪
それではみなさま明日から
楽しく素敵な3連休となりますように((*^▽^*)))/
和みマッサージへのご来店、ペアもお待ちいたしております♪
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投稿者
和み
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