ダブリューエイチオーコクサイキジュン ワンアップカイロプラクティック
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ワンアップカイロプラクティック(1up)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/3/16
- 【CASE】27歳女性 内転筋の痛み
- こんにちは、1upカイロプラクティックの徳田です。
2023年も3月に入り半分が過ぎました。
だいぶ暖かくなってきました、花粉症も最盛期ではないでしょうか。
今年は目のかゆみがかなりつらいです。
今回は2月に来院された開脚時の内転筋痛のケースです。
27歳女性
主訴は開脚ストレッチをすると左の内腿に感じる痛み。
1～2週間前から痛みが出て来ているが、日常生活では支障はない。
社会人になってから運動しなくなり運動不足解消のため
3週間前から自宅でストレッチをするようにしていた。
開脚を実際にしてもらうと足の角度は120度以上広げられているが
右に比べて左は広げ切った際に付け根に突っ張る痛みが出現。
戻せば痛みは無くなり、股関節単独の可動域検査では痛みは伴わず。
左内転筋に緊張はあるものの押しても痛みは感じない。
姿勢で気になる部分は反り腰が見られる事と
左足に体重を乗せて休めの姿勢を良く取る事。写真は正面お腹側から見ていますが
左の股関節は外側に、腰椎は右側に押し出されることになります。
股関節の高さ内転筋の左右の長さにも差が出てくることが分かると思います。
骨盤と股関節の位置取りが崩れて左右均等に動かせていなかったため
開脚のような最大限の動きが必要になった時に
左の内転筋が無理やり伸ばされる形となり痛みが出ていた。
股関節に関連する筋の緩和（殿筋、腸腰筋、外旋筋など）
骨盤と腰椎の偏りをなくすためにアプローチ。
施術後8割痛みが軽減。
筋肉の強化、姿勢バランスの維持を目的に施術を継続中。
今回のケースは即効性がありましたが
股関節の形状や日頃の姿勢、運動状況など個人差がとても大きく
即効性があるものばかりではありません。
しっかりとお話を伺い検査をして状況を確認しお伝えしながら施術しています。
気になっている方は是非一度ご相談ください。
１upカイロプラクティック 徳田航平
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カイロプラクター
徳田 航平トクダ コウヘイ
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