ダブリューエイチオーコクサイキジュン ワンアップカイロプラクティック
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- 東京都千代田区神田紺屋町５ BOLD神田ビル ２Ｆ（旧 矢野ビル）
- JR神田駅・銀座線、東口出口から徒歩約3分/新日本橋駅約3分【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
ワンアップカイロプラクティック(1up)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/8/12
- 夏休みのお知らせ
- こんにちは、1upカイロプラクティックの徳田です。
8月11日（日）～8月15日（木）
上記の日時1upカイロプラクティックではお盆休みをいただいております。
8月16日（金）10:00より通常通り営業いたします。
ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願いいたします。
帰省の為、新幹線で移動しましたが暑くてすぐに汗が吹き出しました。
常温の水や温かいお茶、コーヒーでしっかりと水分補給をしてください。
人体の60～70％が水分です。
血液や筋肉、筋膜などの軟部組織は水分が必要ですが
汗などで出て行く量が摂取量を下回れば
水分不足になり血液がドロドロ、
筋肉・筋膜内のコラーゲンの水分含有量が減り
ネバネバになり組織間の滑走が減少し伸縮しにくくなります。
筋肉が固まり、回復のための血液も送られにくくなれば
先に待つのは抜けない疲労です。
バテ無いように食事と睡眠をしっかりと取り
水分を補給して元気にお過ごしください。
バテては無いけど筋肉が固まった
姿勢が崩れたなどお休み明けしっかりと対応させていただきます。
お待ちしております。
1upカイロプラクティック
徳田
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ご来店お待ちしております
カイロプラクター
徳田 航平トクダ コウヘイ
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