ソウシンダイエットセンモン ラナ コウフホンテン
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- 山梨県中巨摩郡昭和町西条3802-2
- 20号から昭和高校、イトーヨーカドー方面へ！痩身/ダイエット／ハイパーナイフ
ラナ 甲府本店(Lana)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2022/1/31
- 投稿者：
- Lana Staff
こんにちは！ Lanaの小澤です！2022年もあっという間に1ヶ月過ぎてしまいたしたね^_^本日、スタッフ湯浅が Lana甲府本店への出勤最終日でした。湯浅は面接した時の笑顔が本当に魅力的…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/31
- 投稿者：
- Lana Staff
こんにちは！痩身エステサロンLanaです(^^)今回は【ファスティング準備食、回復食】についてご紹介します♪食べない期間頑張りがちなファスティングですが、実はその前後準備食、回復…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/30
- 投稿者：
- Lana Staff
みなさんこんにちは！痩身エステサロンLanaです！日々の食生活で当たり前にとっている【塩分】ですが、実は摂りすぎには要注意です（ *_* ）一日の平均摂取量は男性 7.5ｇ未満女性 6.…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/30
- 投稿者：
- Lana Staff
みなさんはビタミンを摂取出来ていますか？ビタミンは身体の中で作れず、摂れても壊れやすく消費をしやすいんですが美容と健康に欠かせない働きを持っています！紫外線対策のシミ予防…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/29
- 投稿者：
- Lana Staff
こんにちは(^o^)/Lanaではボディとフェイシャルのメニューがそれぞれあり、それぞれをお受けになる方がいらっしゃいますが、多くのお客様から当日にまとめて受けたいというお声を多く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/25
- 投稿者：
- Lana Staff
みなさんは豆腐がダイエットに向いてるのは何となくご存知ですよね？なんでそんなに向いているのか、、？それは、「低カロリー」+「低糖質」+「高タンパク」なんです(^ ^)ダイエット…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/25
- 投稿者：
- Lana Staff
ダイエット中で、筋トレをしている方も多いと思います！今日は筋肉をつける材料である【タンパク質】についてです！筋トレしている方は勿論、ダイエット中はタンパク質を毎食必ず摂取…続きを見る -
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