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リラクゼーションスペース からだ屋 博多店

リラクゼーションスペース カラダヤ ハカタテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前3-7-1葵ビル1F
  • 博多駅博多口より徒歩7分・駅前4丁目バス停徒歩3分・ANAクラウンプラザホテル裏

からだ屋 博多店のブログ

2026年1月のブログ一覧

63件のブログがあります

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  • ダイエット継続のポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    松澤 隼斗
    ここまで続けられた自分を褒める日。継続できた事実が一番の成果。ダイエットを続けるポイントです♪
  • 脂肪の増える減る流れ1
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    光永
    おはようございます(*^^*)今週は脂肪についての内容になります。【1日目】まず知っておきたい「脂肪が増える基本の仕組み」ダイエットを始める前に知っておきたいのが、**脂肪はどう…続きを見る
  • 連休明けの「重だるい体」をリセットしませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    土嶋
    博多口徒歩7分の「からだ屋」です。お正月休みから成人の日の連休、そして鏡開きも終わり、いよいよ本格的な日常が始まりましたね。 この時期、「朝が辛い」「肩や腰が重い」といった…続きを見る
  • 冷えと血流
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    松澤 隼斗
    冷えを感じる人は下半身ケアを意識。血流が上がると痩せやすくなる。
  • 痩せやすい体は「整えること」から始まる
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    光永
    ダイエットというと「頑張る」「我慢する」イメージが強いですが、本当に大切なのは体を整えることです。骨盤・足・姿勢が整うと・無駄な力を使わなくなる・筋肉が自然に働く・代謝が…続きを見る
  • 血管から整える新習慣:一酸化窒素の力
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    土嶋
    冷え性や慢性的な肩こり、疲れが取れないといった悩みはありませんか?実はその原因、血流の滞りかもしれません。血液は酸素や栄養を運び、老廃物を回収する重要な役割を担っていま…続きを見る
  • 体重減少ゴールデンタイム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    松澤 隼斗
    睡眠不足は食欲を乱す。睡眠はダイエット方法の1つ。今日は早めに布団へ。体重減少のゴールデンタイムが存在します
  • 骨盤・足・姿勢が整うと起こる体の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    光永
    骨盤・足・姿勢が整ってくると体は少しずつ変わり始めます。・むくみにくくなる・下半身が軽く感じる・体が温まりやすくなる・呼吸が深くなるこれらは、筋肉が正しく使われ代謝がスム…続きを見る
  • 姿勢の悪さが脂肪を溜め込む理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    光永
    猫背や反り腰など、姿勢が崩れると体は本来使うべき筋肉を使えなくなります。姿勢が悪い状態では・体幹が弱くなる・呼吸が浅くなる・血流やリンパの流れが低下するこの状態では、脂肪…続きを見る
  • ダイエットの外食
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    松澤 隼斗
    外食の日は「楽しむ」と決める。翌日で調整すれば問題なし。
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