リラクゼーションスペース カラダヤ ハカタテン
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からだ屋 博多店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 松澤 隼斗
ダイエットは自分への思いやり無理をさせない、否定しない、ちゃんと休ませる。ダイエットは自分を痛めつけるものじゃなく、思いやる時間。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 松澤 隼斗
数字は減らなくても、見た目は変わることがある。姿勢、むくみ、表情。鏡に映る自分の変化を、ちゃんと見てあげて。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 松澤 隼斗
今日の選択は、未来の自分への仕送り。少し体を労わるだけで、未来の私が「ありがとう」と言ってくれる。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 松澤 隼斗
太った理由を責めない太った理由には、必ず背景があります。忙しさ、疲れ、ストレス。責めるより理解することが、次の一歩につながります。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 松澤 隼斗
早く結果が欲しくなる日もある。でも焦ると続かない。止まらず、淡々と。進んでいればそれでいい。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 松澤 隼斗
変わるのは一瞬、続けるのは毎日変化の瞬間は一瞬。でもそこに辿り着くまでの日々が大切。派手な変化より、地味な継続を信じて。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 松澤 隼斗
体が軽くなると、気持ちも前向きになる。逆も同じ。心が整うと、体も変わりやすくなる。ダイエットは心と体、両方のケア。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- 松澤 隼斗
ダイエットは自己肯定の練習できたことに目を向ける。失敗を責めない。それは自己肯定の練習でもあります。ダイエットを通して、自分を大切にする感覚を育てていきましょう。 -
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●2026/4/8
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