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リラクゼーションスペース からだ屋 博多店

リラクゼーションスペース カラダヤ ハカタテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前3-7-1葵ビル1F
  • 博多駅博多口より徒歩7分・駅前4丁目バス停徒歩3分・ANAクラウンプラザホテル裏

からだ屋 博多店のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

36件のブログがあります

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  • すぐできる!簡単リフレッシュ法
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    光永
    お仕事の合間やちょっと疲れを感じたとき、「今すぐできる」セルフケアを3つご紹介します♪(1)深呼吸×3回鼻から4秒吸って、口から8秒ゆっくり吐き出すだけでOK。副交感神経が優位…続きを見る
  • その腰痛、放っておくと…?早めのケアが未来を変える
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    土嶋
    「朝起きたら腰が重い」「デスクワークで腰が固まる」「立ち上がる時にズキッとくる」…そんな症状、つい「まだ大丈夫」と放置していませんか?実は、その“ちょっとした違和感”こそ…続きを見る
  • 【デスクワーク疲れに】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    横山
    肩こり・目の疲れ・頭の重さ…“プチ不調”をセルフケアでリセット!長時間のパソコン作業で、肩こり・目の疲れ・頭の重さを感じていませんか?そのまま放っておくと、慢性的な疲労や…続きを見る
  • 【その頭痛、放置していませんか?】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    月見
    慢性的な頭痛に悩まされている方――それは身体からのSOSかもしれません。頭痛の原因には、肩こり・眼精疲労・自律神経の乱れ・血行不良・睡眠不足などがあり、中には脳疾患などの重…続きを見る
  • 肩甲骨を動かしてスッキリ!その不調、放置しないで!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    土嶋
    「肩こり」「首のだるさ」「頭が重い」「呼吸が浅い」…それ、【肩甲骨の動きの悪さ】が原因かもしれません。肩甲骨は“健康の要”。動かさないままだと、【猫背・巻き肩・ストレート…続きを見る
  • 目の疲れの放置が招く不調とセルフケアのススメ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    横山
    毎日パソコンを使うデスクワークの方、長時間運転される方、花粉症で目に不快感を感じる方。「目が重たい」「頭がぼーっとする」「肩までつらい」そんな症状、実は眼精疲労が関係して…続きを見る
  • 自宅でできる頭皮マッサージで脳疲労リセット
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    月見
    現代人の多くが、日々“考えすぎ”ています。仕事、家事、育児、将来のこと…。脳はフル回転し続け、気づかぬうちに疲れを溜めています。その“脳疲労”が、肩こり・頭痛・不眠・抜け…続きを見る
  • 放置すると仕事のパフォーマンスが低下する
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    松澤 隼斗
    デスクワーク中心の仕事をしていると、知らず知らずのうちに身体に疲れが蓄積していませんか?肩こりや腰痛、目の疲れを放置すると、集中力が低下し、ミスが増える原因になります。さ…続きを見る
  • 疲れた足をリフレッシュする3つの方法
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    月見
    長時間の立ち仕事やデスクワーク、歩きすぎた日など、足の疲れやむくみを感じることはありませんか?足のケアを怠ると、全身の疲れにもつながることがあります。そこで今回は、 自宅…続きを見る
  • 運動がもたらす驚きの効果!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    土嶋
    健康維持に欠かせない「運動」。忙しい日々の中でつい後回しにしがちですが、運動には驚くほど多くのメリットがあります。特に、血糖値の管理や心臓の健康、体重管理に役立つことが科…続きを見る
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