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リラクゼーションスペース からだ屋 博多店

リラクゼーションスペース カラダヤ ハカタテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前3-7-1葵ビル1F
  • 博多駅博多口より徒歩7分・駅前4丁目バス停徒歩3分・ANAクラウンプラザホテル裏

からだ屋 博多店のブログ

最新ブログ一覧

435件のブログがあります

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  • ホルモンバランスと女性のダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    松澤 隼斗
    ホルモンバランスと女性のダイエット女性の体は1ヶ月の中でホルモンが大きく変化します。個人差はありますが、排卵後~生理前は「ため込み期」、生理後は「燃焼期」。このリズムを知…続きを見る
  • 足のむくみどのコースがいい?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    土嶋
    デスクワークや立ち仕事でパンパンになりがちな足のむくみ。プロの目線から、効果的な施術をランキング形式でご紹介します! 【即効性が最強!】むくみの正体である水分や老廃物の滞…続きを見る
  • 代謝を上げる為に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    松澤 隼斗
    腸内環境が悪いと太りやすくなる理由腸は“第二の脳”とも呼ばれ、代謝にも深く関わります。腸内環境が悪いと、栄養の吸収が乱れ、脂肪をためやすい体に。発酵食品・食物繊維・水をバ…続きを見る
  • ダイエットの天敵 むくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    松澤 隼斗
    むくみやすい人の体内で起きていること朝起きると顔がパンパン、夕方になると脚が重い…。それは“水分が停滞している”サイン。腎臓の働きやリンパの流れが滞ると、体に余分な水分や…続きを見る
  • プロがしているダイエットには糖が必要!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    松澤 隼斗
    糖をエネルギーに変えにくい人とは?食後に眠くなったり、だるくなる人は“糖代謝タイプ”かもしれません。これは細胞の中で糖をエネルギーに変える力が弱まっている状態。ビタミンB…続きを見る
  • 足元からポカポカにする簡単対策3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    土嶋
    11月になり、朝晩の冷え込みが本格化。特に足元の冷えは、全身の血行不良や免疫力低下につながりやすいです。冷えを撃退し、ポカポカな毎日を送りましょう! 【簡単!足元温め対策】…続きを見る
  • 秋バテは肺がポイント!陰陽五行から見る整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    月見
    お久しぶりです!月見です^ ^食欲の秋ですね♪たまには、東洋医学にまつわるテーマでお話ししたいと思います♪東洋医学には「陰陽五行(いんようごぎょう)」 という考え方があります…続きを見る
  • 筋肉付けてダイエットお考えの方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    松澤 隼斗
    筋肉がつきにくい体質の人の共通点頑張って運動しても筋肉がつかない人は、栄養吸収やホルモンの働きが弱まっていることが多いです。特にタンパク質が不足していると、筋肉の材料が足…続きを見る
  • いい頭皮の日
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    土嶋
    【 11月10日は「いい頭皮の日」】 頭皮の健康は、美容だけでなく全身のコンディションに直結!ヘッドマッサージがもたらす主な効果をご紹介します。 【ヘッドマッサージの主な効果】 …続きを見る
  • 脂肪をため込みやすい体質
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    松澤 隼斗
    脂肪をため込みやすい体質の特徴「食べたものがすぐ脂肪になる…」という人は、インスリン感受性が低下している可能性があります。血糖値の上下が激しいと、体は脂肪を“貯金”しよう…続きを見る
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