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リラクゼーションスペース からだ屋 博多店

リラクゼーションスペース カラダヤ ハカタテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前3-7-1葵ビル1F
  • 博多駅博多口より徒歩7分・駅前4丁目バス停徒歩3分・ANAクラウンプラザホテル裏

からだ屋 博多店のブログ

最新ブログ一覧

435件のブログがあります

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  • ダイエット食事法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    松澤 隼斗
    食事量を減らすより、噛む回数を増やす。満腹感が早く来て、食べ過ぎ防止につながる。
  • 姿勢が崩れると太りやすくなる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    光永
    ~姿勢=全身のスイッチ~姿勢が悪いと筋肉・内臓・血流すべてに影響します。→筋肉がサボる→内臓が下がる→血流が滞るつまり姿勢の崩れ=太りやすい体。逆に姿勢が整うと・自然と筋…続きを見る
  • 血流が悪いと脂肪は燃えない
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    光永
    ~血は“燃料運搬車”~脂肪を燃やすためには酸素と栄養が必要です。それを運んでいるのが「血流」。血流が悪いと・冷え・むくみ・老廃物がたまる・代謝低下という悪循環に。特に→ …続きを見る
  • ダイエット継続のコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    松澤 隼斗
    体重よりも「体の軽さ」を感じる日。数字に一喜一憂せず、調子の良さに目を向けることが継続のコツ。
  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    土嶋
    いつもからだ屋博多店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 早いもので、2025年も残りわずかとなりました。本年も多くのお客様にご愛顧いただきましたこと、スタッフ一同心…続きを見る
  • 内臓が疲れていると痩せない
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    光永
    ~代謝は内臓から始まる~内臓は・栄養を吸収・エネルギーを作る・老廃物を排出という重要な役割を担っています。内臓が下がったり、圧迫されたりすると→ 消化力が落ちる→ 代謝が下…続きを見る
  • ダイエットはしっかり結果が見える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    松澤 隼斗
    続けた人だけが見る景色がある完璧じゃなくていい。少しの積み重ねが体質を変える最強の習慣です。ダイエットはしっかり結果が見えます。
  • チートデイ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    松澤 隼斗
    週1の“チートデイ”は逆に良いカロリーを入れることで代謝低下を防ぐ。罪悪感を持たず楽しんで。
  • 頑張った自分へ、最高のクリスマスプレゼントを
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    土嶋
    おはようございます!今日は待ちに待ったクリスマスイブですね。街中が華やかな灯りに包まれ、どこか心浮き立つ特別な一日。皆さまはいかがお過ごしでしょうか? 「仕事が忙しくて、…続きを見る
  • 筋肉が少ないと痩せにくい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    光永
    ~筋肉=代謝のエンジン~筋肉は、体の中で最もエネルギーを使う組織です。筋肉量が少ないと・基礎代謝が低い・脂肪が燃えにくい・冷えやすいという状態になります。大事なのは「ムキ…続きを見る
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