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リラクゼーションスペース からだ屋 博多店

リラクゼーションスペース カラダヤ ハカタテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前3-7-1葵ビル1F
  • 博多駅博多口より徒歩7分・駅前4丁目バス停徒歩3分・ANAクラウンプラザホテル裏

からだ屋 博多店のブログ

最新ブログ一覧

435件のブログがあります

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  • タンパク質と鉄分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    松澤 隼斗
    タンパク質と鉄は“セット”で働くどちらかが欠けると疲れやすく代謝ダウン。赤身肉は最強のダイエット食。
  • ダイエットは「食事と運動」だけじゃない
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    光永
    ~痩せない本当の理由~「食事を減らしているのに痩せない」「運動しているのに体重が落ちない」そんな声をよく聞きます。実はダイエットは、食事や運動以前に“体の状態”が大きく関…続きを見る
  • ダイエットは“足し算より引き算”
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    松澤 隼斗
    まず“やめるもの”を1つだけ決める。お菓子の袋食い、寝る前のスマホなど。
  • 年末のご案内:心も体もポカポカにリセット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    土嶋
    今年も残りあと10日となりました。仕事納めや大掃除で、お疲れがピークに達していませんか? からだ屋博多店では、お客様にリラックスしていただけるよう、ベッドに暖房を完備。凍え…続きを見る
  • 基礎代謝を上げて「痩せやすい体」へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    光永
    ダイエットというと、食事制限や運動を思い浮かべがちですが、本当に大切なのは土台となる基礎代謝。基礎代謝が整うと、・無理な食事制限が不要・リバウンドしにくい・体が軽く感じる…続きを見る
  • 糖質ブロッカー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    松澤 隼斗
    食物繊維は“天然の糖質ブロッカー”白米にもち麦を混ぜるだけで血糖値が穏やかに。
  • 新メニュー『フット整体』で足の軽さを取り戻す!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    土嶋
    「夕方になると足がパンパン」「足が重だるくて歩くのがつらい」…そんなお悩みはありませんか?からだ屋の新メニュー『フット整体』は、単なるほぐしではありません。足の重さ・む…続きを見る
  • 基礎代謝を上げる生活習慣のポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    光永
    基礎代謝は、日々の習慣で少しずつ変えられます。・体を冷やさない・たんぱく質を意識して摂る・睡眠をしっかりとる・姿勢を整える・同じ姿勢を長時間続けない特に姿勢の崩れや骨盤の…続きを見る
  • 脂質は悪者じゃない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    松澤 隼斗
    脂質は悪者じゃないオリーブオイル・アボカド・ナッツは“痩せる脂”。摂らない方が太りやすい。脂質はホルモンの原料。
  • 基礎代謝と「冷え・むくみ」の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    光永
    体が冷えている状態は、基礎代謝がうまく働いていないサインでもあります。体温が1℃下がると、基礎代謝は約10~13%低下すると言われています。冷え → 血流低下 → 老廃物が溜まる …続きを見る
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