リラクゼーションスペース カラダヤ ハカタテン
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からだ屋 博多店のブログ
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投稿日：2022/4/11
- ゆらぎ
- こんにちは！
からだ屋博多店の横山です。
4月を迎え、早1週間ちょっと経ちましたね。
春は、新しい環境だったり昼晩の寒暖差も激しく…なにかと不安定になりがちな季節です。
ストレスがたまったり、疲れが取れない時は日常生活に1/fゆらぎを取り入れてみませんか？
この1/fゆらぎというのは、最も人に心地よく感じられるゆらぎのことで、人の心を落ち着かせると言われてます。
ある程度規則性があって、予想できるものの完全には予想できないもの。
って言われても、あまりピンと来ないかもしれませんが
焚き火やろうそくの炎
小川のせせらぎ
木々のそよぐ音
海の波音
くらげの動き
これらは、癒しのパワーがあるんですね。
人間の心拍リズムも1/fゆらぎのため、体のリズムと同じ体質に安心感を得るのでしょうか。
時間ある時は森林浴するのもいい気分転換になりそうですね。
現地まで行けない時は、焚き火や波の動画で息抜きするのもひとつの方法です。
本日、22時まで営業しております。
みなさまのご来店お待ちしております♪
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当店では、お客様が安心してご利用頂くために、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・換気を徹底しております。
ご利用のお客様に関しましては、ご自身の安全を第一にお考えいただき
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