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からだ屋 博多店のブログ
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投稿日：2025/9/25
- 自然治癒力
- こんにちは！
からだ屋博多店です。
今日は、自然治癒力について。
自然治癒力とは？？
自分の力で病を癒し、治す自然の力のことです。
その自然治癒力を高めるには、食事・運動・呼吸・心が大切になります。
例えば…
・膝にすり傷をつくり、血が出てきても放っておくといつの間にか元通りに治ってしまう
・風邪をひいても、睡眠をよくとり、栄養を摂っていればいつの間にか治ってしまう
・大きな手術で体にメスを入れて切開しても、いつの間にかくっついてしまう
これらは、どれも自然治癒力です。
自然治癒力は、自律神経とホルモン、免疫の3つの柱によって支えられています。
心の状態をリラックスさせると、脳の中の働きがよくなり、ガン細胞と戦う細胞が増えたりします。
血液は、各器官に酸素と栄養を運びます。
もし、血液がいかなくなってしまったら、あっという間に神経の中枢である脳の細胞も死んでしまい、血液中にホルモンを分泌させるさまざまな内分泌系の器官も働かなくなってしまいます。
また、血液は免疫力が大いに働く場でもあります。
また血液の質を決定するのは食です。
さらに怒ったり悲しんだりすると血液は粘っこくなり、流れにくくなります。
感情でも血液の質は左右されます。
さまざまなところで、密接に関わっていますね。
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