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からだ屋 博多店のブログ
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投稿日：2025/10/31
- 食べてないのに太る！？
- 「食べてないのに太る」――それ、あなたのせいじゃありません
“体質から整える”からだ屋式ダイエット
同じものを食べているのに、私だけ太る――
「夜はサラダだけにしてるのに体重が落ちない」
「友達と同じ食事をしてるのに、なぜか私だけ太る」
そんな経験、ありませんか？
実はそれ、“体質の違い”が関係しています。
同じ食べ物を食べても、
脂肪としてため込みやすい人
エネルギーとして使いやすい人
糖を燃やすのが苦手な人
など、体の「代謝のクセ」は人それぞれ。
これは努力ではなく、生まれ持った遺伝子レベルの体質によって決まっているのです。
だから、「同じダイエットをしても痩せない」
SNSで話題のダイエットを試しても結果が出ない。
友達は痩せたのに、自分はむしろ疲れやすくなった。
そんな“うまくいかないダイエット”の多くは、
自分の体質と合っていない方法を続けてしまっていることが原因です。
からだ屋式ダイエットが選ばれる理由
からだ屋式ではまず、遺伝子検査によって
あなたの体がどんな栄養を得意・不得意としているのかを分析します。
検査結果からわかるのは、たとえば――
糖質を控えるべきタイプか？
脂質に気をつけるべきタイプか？
筋肉がつきにくく冷えやすいタイプか？
こうした「体質の地図」をもとに、
あなたにぴったりの食事・生活習慣のアドバイスを行います。
---
食べて、整えて、痩せる。
私たちは“食べないダイエット”をおすすめしません。
食べないことで一時的に体重は減っても、代謝が落ちてリバウンドの原因になります。
からだ屋式では、代謝を落とさずに脂肪を燃やすために、
「正しく食べること」を大切にしています。
ホルモンバランスや自律神経、冷えやむくみといった女性特有の悩みにも着目。
体の内側から整えることで、見た目も心も軽くなるダイエットを実現します。
---
まずは“知ること”から始めましょう
「頑張っても結果が出ない」
「食べてないのに太る」
その悩みを変えるカギは、“体質を知ること”です。
> 我慢しない。
無理しない。
自分の体を味方にする。
それが、からだ屋式ダイエットの新しい考え方です。
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