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【体幹骨格×パーソナルスタジオ】BAREFOOT(ベアフット)自由が丘《小顔/骨盤》

タイカンコッカク ベアフット ジユウガオカ コガオ コツバン

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  • 東京都目黒区自由が丘1-3-28 オペラ座 B1
  • 最終受付21時まで【 自由が丘駅歩4分 正面口改札 】小顔/ヘッドスパ/コルギ/U24学割

ベアフット(BARE FOOT)のブログ

2020年9月のブログ一覧

4件のブログがあります

1/1ページ

  • 顔の秋むくみ習慣。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/29
    投稿者:
    黒木 亮太
    顔のむくみ絶対サロンに通わないといけない!?そんなわけはありません。【気をつけるPOINT】・お酒や冷たいものの飲み過ぎ・部屋と外の気温差による体調不良・運動を全くしない基本…続きを見る
  • 骨格の歪みから改善♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/11
    投稿者:
    黒木 亮太
    骨格の歪みを改善することホルモンバランスを整えるカギは【下半身を鍛えて体温を上げること】下半身を鍛える前に骨格から整えておくとより的確に効果が現れます(^^)ーーーーーーーー…続きを見る
  • 質の良い睡眠って?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/7
    投稿者:
    黒木 亮太
    質の良い睡眠を取るためには「夕方に寝ないこと」夕方になると眠くなるのは、まず時間帯の問題です。人の身体は体温が下がると、眠くなる仕組みが備わっています。夕陽が沈み外気温度…続きを見る
  • 夏のストレスを持ち越さない?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/4
    投稿者:
    黒木 亮太
    夏はよく汗をかきます!代謝機能が良くなっている気がしている(^^)実は少し危険な状態です。すべては良好な汗だとは限らないから、痩せると言うより疲れがどっと感じることありません…続きを見る
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