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【体幹骨格×パーソナルスタジオ】BAREFOOT(ベアフット)自由が丘《小顔/骨盤》

タイカンコッカク ベアフット ジユウガオカ コガオ コツバン

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  • 東京都目黒区自由が丘1-3-28 オペラ座 B1
  • 最終受付21時まで【 自由が丘駅歩4分 正面口改札 】小顔/ヘッドスパ/コルギ/U24学割

ベアフット(BARE FOOT)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024/5/11
【 BARE FOOT | 体型管理 】*綺麗を取り戻す*
【 BARE FOOT | 体型管理 】*綺麗を取り戻す*_20240511_1
一番理解してほしいこと
それは【ひとりで頑張りすぎないこと!】

20代後半になると そもそも代謝は低下します。
気づかないまま「体重が増えている」人の特徴をまとめました。

「 そんなに食べていないのに 身体が重い... 」
という ご相談 をよくいただくことがあります。

10年以上 の 研究をもとに
美容整体師 の プロ目線 から
現場で起きている 問題について 理由を解説 します。

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【筋トレしても痩せない理由】
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1 正しい姿勢がキープできていない
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2 必要のない筋肉ばかり使っている
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3 よく考えて。痩せたいの?キレイになりたいの?
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真面目な人ほど

何度も何度も動画を見ながら
筋トレやストレッチをやっていますが
効果がないなら一旦ストップ!!!!!

ホントに時間のムダ。。。T^T
【 BARE FOOT | 体型管理 】*綺麗を取り戻す*_20240511_2
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【BARE FOOT自由が丘】

東京都目黒区自由が丘1-3-28 オペラ座 B1
自由が丘駅正面口より徒歩4分

営業時間:11:00~20:00
(ネット予約平日限定10:00~22:00)

TEL:03-6875-8336
定休日:木曜日

・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*

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ベアフット(BARE FOOT) BAREFOOT 自由が丘
ご来店お待ちしております
☆barefoot認定講師☆
BAREFOOT 自由が丘ベアフット ジユウガオカ
投稿者
ベアフット(BARE FOOT) BAREFOOT 自由が丘

☆barefoot認定講師☆

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