【体幹骨格×パーソナルスタジオ】BAREFOOT(ベアフット)自由が丘《小顔/骨盤》
タイカンコッカク ベアフット ジユウガオカ コガオ コツバン
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- 東京都目黒区自由が丘1-3-28 オペラ座 B1
- 最終受付21時まで【 自由が丘駅歩4分 正面口改札 】小顔/ヘッドスパ/コルギ/U24学割
ベアフット(BARE FOOT)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/12/9
- 冬の肩こりが、小顔を邪魔する理由
- 「疲れが取れない」「見た目が重い…」大人女性へ。

骨・筋膜から深く整えることで、自然な小顔・姿勢・巡りが戻っていく
“静かな変化”のお手伝いをしています。
BARE FOOT(ベアフット)自由が丘では、
その場しのぎではなく、身体が本来のバランスを思い出すような
深さのケアを大切にしています。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
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◆ 今日のお客様
30代後半/デスクワーク。
「肩と首がカチカチで、顔が大きく見える…」とご来店。
寒さで肩がすくみ、呼吸が浅くなりやすい時期でした。
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◆ 大人女性の“あるある悩み”
・肩こりが続いて表情が固く見える
・夕方の顔のむくみ
・呼吸が浅い
・巻き肩が定着してきた
◆ なぜ起こるのか?
冬は肩が上がりやすく、
首~鎖骨まわりの筋膜が深く固まりやすくなります。
この“上半身のこわばり”が、小顔の戻りにくさや顔の重さにつながる原因。
つまり、小顔は顔だけではなく
肩・首・鎖骨の深さ が鍵になります。
◆ 放置すると…
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
1 肩こりが慢性化
2 顔のむくみが抜けにくい
3 表情が疲れて見える
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄◆ 施術で大切にしていること
まずは首肩のこわばりをそっとほどき、
鎖骨まわりの巡りを静かに整えること。
土台が整うほど、顔の軽さも自然に戻っていきます。
「小顔になりたいのに変わらない…」と感じる大人女性に
とても合いやすいケアです。
がんばる前に、リセット。
身体は整う順番が合えば、驚くほど素直です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 店舗情報
【BARE FOOT 自由が丘】
自由が丘駅 正面口より 徒歩4分/11:00 - 22:00
定休日:木曜日
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