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アロマテラピーサロン TULA 自由が丘

アロマテラピーサロントゥーラジユウガオカ

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  • 東京都目黒区自由が丘1-7-15 2F
  • 東急東横線ほか「自由が丘駅」南口より徒歩1分 東急目黒線「奥沢駅」徒歩7分

アロマテラピーサロン トゥーラ 自由が丘(TULA)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025/9/24
今日のおすすめ
今日のおすすめ_20250924_1
こんにちは。佐藤です☆
今日の自由が丘は朝から秋らしい空気が広がり、乾燥を感じやすい一日になりそうです。
風が涼しくなってきたことで体は楽になりますが、アーユルヴェーダではこの時期はヴァータが増えやすく、乾燥や冷え、不安定な気持ちを感じやすいとされています。

おすすめのセルフケアは「温かさ」と「油分」を意識すること♪
夜のお風呂上がりに、ごま油やセサミオイルを少し温めて、
足裏や手のひらに軽くすり込みながらマッサージしてみてください。
血行が促され、心も落ち着きやすくなります。
呼吸も深まり、眠りの質もサポートしてくれますよ。

また、気温差で胃腸が疲れやすくなっている方は、温かいスープや白湯を少しずつ取り入れて、内側からも整えていきましょう。

☆今日のおすすめメニュー☆
「シロダーラ」
額に温かなオイルを垂らし続ける深いリラクゼーション。
ヴァータの乱れを落ち着け、心を静めたい方にぴったりです。

今日のケアで、軽やかな秋の時間を心地よくお過ごしくださいね♪

#自由が丘サロン #リンパマッサージ #ヘッドスパ #アーユルヴェーダ #岩盤浴 #マタニティ #オイルマッサージ #リンパ #足ツボ #足裏 #毛穴洗浄 #リフトアップ #ヘッドマッサージ #眼精疲労 #ストレッチ #リラクゼーション #リフレクソロジー #全身マッサージ #小顔 #ブライダル #よもぎ蒸し #フェイシャル #小顔 #ダイエット #毛穴 #シミ #エステ #肩こり #アロマ #ハーブテント
アロマテラピーサロン トゥーラ 自由が丘(TULA) 佐藤
ご来店お待ちしております
店長/インストラクター/セラピスト
佐藤 サトウ
投稿者
アロマテラピーサロン トゥーラ 自由が丘(TULA) 佐藤

店長/インストラクター/セラピスト

佐藤

サトウ

歴25年以上 深い癒しとお身体を緩めます

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アロマテラピーサロン トゥーラ 自由が丘(TULA)のブログ(今日のおすすめ)/ホットペッパービューティー

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