アロマテラピーサロントゥーラジユウガオカ
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投稿日:2026/2/9
- 寒暖差アレルギー
寒暖差アレルギー
季節の変わり目や朝晩の温度差が高い今、
寒暖差アレルギーの方が多いように見受けられます
鼻がムズムズしてませんか?
だるくなったりしてませんか?
おや?風邪かなぁ?て思いませんか?
寒暖差アレルギーを軽減するべく
体を温める、適度な運動、体温調整(洋服など)を心がけるなど、今から直ぐに
取り組める事いくつかご紹介しますね
まずは、体を温め(特に内臓)体温を維持します!おすすめ薬味は、生姜、ネギ、ニンニク、紫蘇、これらを鍋やスープに加えてあげるとか最高ですね!!
次に適度な運動、ウォーキングやストレッチ
、特にヨガはとてもおすすめです!!
適度な発汗は気も血も巡らせてくれますよ。
そして、意外と出来てないのが洋服などによりいつでも体温調整が出来るようにしておく事、
3首(首、手首、足首)は特に気をつけてくださいね。
ーーーーーーーー
TULAでは岩盤浴、ハーブテントで発汗を促したり、、
アロマトリートメントで全身の巡りを整える事で、季節の変わり目の体調トラブルも最小限にお手伝いさせていただきます
いつでもご相談くださいね
#自由が丘サロン#アーユルベーダ#ハーブテント
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¥8,900 人気☆ドライヘッド&アロマ75(足浴、カウンセリング15分 施術60分)
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¥8,800 朝【橋本,宮崎指名/平日13時まで/3名限定】ヘッド&アロマトリートメント75分
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¥9,900 【朝活】平日13時まで/限定3名/ヘッド&アロマトリートメント90分
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¥13,200 人気1【快眠ドライヘッドスパ付】全身贅沢セレクト★体質別アロマ施術120
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¥11,500 【温活美人】アロマ×ハーブテント120分〈冷え・よもぎ蒸し派にも〉
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¥13,000 【肌ツヤUP☆小顔に】フェイシャル付アロマ施術90分13000円
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