マタニティアンドビヨウセイタイ ギンザカーサクラーレ
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銀座カーサクラーレのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- 【冷えに負けない身体づくり】にコア整体
- こんにちは
来週から寒さが一段と厳しくなる予報が出ていますね！
朝晩の冷え込みで、身体がこわばったり、なんとなく疲れやすさを感じていませんか？
【最近肩や首が重い】
【腰の違和感が取れない】
【寝ても疲れが抜けにくい】
そんなお悩えを感じている方も多いのではないでしょうか・・
寒くなると、知らず知らずのうちに肩に力が入り、血流も滞りやすくなってしまうので
そんな季節におすすめなのが【コア整体】です
身体の表面だけでなく、内側を支えるインナーマッスル（コア）にやさしくアプローチすることで、巡りが整い、施術後は身体がぽかぽかと温まるのを感じていただけます
【呼吸がしやすくなった】【身体が軽くなった】と感じてくださる方も多くいらっしゃいます
妊娠中の方には【マタニティコア整体】をご用意しています
寒さで負担がかかりやすい腰や背中も、妊娠週数やその日の体調に合わせ、無理のない体勢で丁寧に施術いたします
運動不足が気になる時期でも、やさしく整えることで、冷えやむくみのケアにもつながりますので、安心してお受けいただけますよ！
本格的な寒さがやってくる季節、
リラックスしながら、【冷えに負けない身体づくり】お手伝いできれば嬉しいです
この機会にぜひお越しください(*^^*)
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#冷えに負けない身体づくり写真：やなぎさわごう様
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