ツクバセイタイイン カイゼントイヤシノパーソナルケアサロン
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つくば整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 雪の日こそ
- こんにちは
つくば整体院です
本日は朝から雪ですね
足元が冷えると、お身体は無意識に力が入ってしまい、
首や肩、腰の凝りが強くなりやすくなります！
特に寒い日は肩がすくんでしまったり、呼吸が浅くなったり、
血流が悪く変化が起こりやすいんです
そんな日は無理に動くよりも、
・お風呂でお身体を温めること
・ゆっくり深呼吸をすること
これだけでもお身体はかなり楽になります
寒いと免疫力も低下していき、自律神経が乱れてしまいます
自律神経を整える温活のコースがおすすめとなっております
少しでも気になった方や、冷え性や疲れで困っている方は
こちらのコースをお試しくださいませ
皆様のご来店を心よりお待ちしております
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