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げんき堂スポーツ鍼灸整骨院伊勢崎上泉町/GENKI Plusコンディショニング伊勢崎上泉町

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げんき堂スポーツ鍼灸整骨院 ゲンキプラス 伊勢崎上泉町(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

678件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
     皆様こんにちは。GENKI Plus コンディショニングジムの鍛冶です。 本日は当店の公式サイトをご紹介します。https://www.genkido-s.com/training/kamiizumicho/こちらが当店の公式…続きを見る
  • GENKI Plus 上泉 トレーニングのご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
     皆様こんにちは、GENKI Plus コンディショニングジムの鍛冶です。 本日は当店が提供しておりますトレーニングメニューについてご紹介します!~美ボディメイク/アスリートコース~…続きを見る
  • 夏バテに負けない生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
     皆様こんにちは。GENKI Plus コンディショニングジムの鍛冶です。梅雨も明けて本格的な夏がやってきました。暑さが厳しくなってくるこの季節、多くの方が陥るのが「夏バテ」ですね…続きを見る
  • インナーマッスルを鍛える
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
    皆様こんにちは。GENKI Plus コンディショニングジム上泉の鍛冶です。今回は姿勢改善やトレーニングの上で大切な「インナーマッスル」についてご紹介させて頂きます。~インナーマッ…続きを見る
  • 寝る前の水分補給
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
    皆様こんにちは。暑い日が続き、夏バテが多くなる時期ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?おすすめの飲み物紹介、最終回となる本日は寝る前についてです。寝る前の水分摂取の重要…続きを見る
  • 運動後の水分摂取
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
    皆さんこんにちは!おすすめの水分補給、今回は運動後にフォーカスして考えます。~運動後におすすの飲み物~100%のフルーツジュース 筋肉の疲労回復には糖質が必要不可欠です。運…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
    皆様こんにちは。今回から5回に分けて場面ごとの水分摂取についてご紹介します。今回のテーマは運動前です。~運動前におすすめの飲み物~緑茶 緑茶に含まれるカテキンには中性脂肪…続きを見る
  • 水分摂取の重要性と正しい摂りかた
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
     皆様こんにちは。 最近すっかり暑くなってきましたね。沢山の汗をかくこの季節、大切なのは正しい水分摂取です。今回は水分摂取の重要性と正しい摂り方についてご紹介します。何故…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/8
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
    皆様こんにちは。GENKI Plusコンディショニングジム上泉です。当店はげんき堂スポーツ鍼灸整骨院と併設し、運動と整体の二つの観点から、姿勢改善やボディメイクはもちろん、競技力向…続きを見る
  • 夏に向けて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/4
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
       皆さんこんにちは!  今年は梅雨らしい梅雨がなく、すでに30℃を超える毎日が身体を疲弊させますよね。   しかしながら、そんな時期だからこそ、心と身体のメンテナンスが…続きを見る
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