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げんき堂スポーツ鍼灸整骨院伊勢崎上泉町/GENKI Plusコンディショニング伊勢崎上泉町

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げんき堂スポーツ鍼灸整骨院 ゲンキプラス 伊勢崎上泉町(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

713件のブログがあります

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  • 運動後の水分摂取
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
    皆さんこんにちは!おすすめの水分補給、今回は運動後にフォーカスして考えます。~運動後におすすの飲み物~100%のフルーツジュース 筋肉の疲労回復には糖質が必要不可欠です。運…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
    皆様こんにちは。今回から5回に分けて場面ごとの水分摂取についてご紹介します。今回のテーマは運動前です。~運動前におすすめの飲み物~緑茶 緑茶に含まれるカテキンには中性脂肪…続きを見る
  • 水分摂取の重要性と正しい摂りかた
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
     皆様こんにちは。 最近すっかり暑くなってきましたね。沢山の汗をかくこの季節、大切なのは正しい水分摂取です。今回は水分摂取の重要性と正しい摂り方についてご紹介します。何故…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/8
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
    皆様こんにちは。GENKI Plusコンディショニングジム上泉です。当店はげんき堂スポーツ鍼灸整骨院と併設し、運動と整体の二つの観点から、姿勢改善やボディメイクはもちろん、競技力向…続きを見る
  • 夏に向けて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/4
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
       皆さんこんにちは!  今年は梅雨らしい梅雨がなく、すでに30℃を超える毎日が身体を疲弊させますよね。   しかしながら、そんな時期だからこそ、心と身体のメンテナンスが…続きを見る
  • 2023年度 新たな仲間と共に歩み始めました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
     皆さま、こんばんは* 4月入社の新卒3名(柔道整復師2名・トレーナー1名)が加わりました。  梅雨入りしそうな時期に加え、天候の変化も激しくなんとなく体が重だるく感じること…続きを見る
  • 骨盤のゆがみ、是非この機会に♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/18
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
    GCTコンディショニングジム/GENKIPlusコンディショニングでは11月21日~23日の三日間、骨盤整体コースの無料体験会を開催します。骨盤のゆがみが気になる方、お身体に不調をお…続きを見る
  • 土日祝も当日予約可能です!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/3
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
    「日曜日、祝日はどこのサロンも予約がいっぱい(-_-;)」「当日予約で気軽に利用したい」という方、必見です!!GCTコンディショニングジムは日曜・祝日の営業もしています!!ショッ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/9/25
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
    いつもブログを拝見頂き、誠に有難うございます。前回、前々回「姿勢が悪い」と様々な悪影響が出るのか?その理由を書きました。今回はそんな不良姿勢を改善させる簡単なエクササイズ…続きを見る
  • 姿勢、綺麗ですか??
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/16
    投稿者:
    Gプラス 上泉町店
    前回、「姿勢が悪い」になると様々な悪影響が出ると書きました。それはなぜか?今日はそのことについて触れていきます。前回、「猫背は胸椎が丸くなること」 と書きましたね。胸椎は…続きを見る
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