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げんき堂整骨院/GENKIPlusアリオ深谷

ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラスアリオフカヤ

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  • 埼玉県深谷市上柴町西4‐2‐14 アリオ深谷1F
  • JR高崎線 「深谷駅」より車で約10分、アリオ深谷内1F

げんき堂整骨院 ゲンキプラス アリオ深谷(GENKIPlus)のブログ

GENKI Plus 深谷店のブログ一覧

170件のブログがあります

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  • こむら返りはなぜ起こる?
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    GENKI Plus 深谷店
    こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。なぜこむら返りが起きてしまうのでしょう。そ…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    GENKI Plus 深谷店
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみて下さい!1…続きを見る
  • 気になるぽっこりお腹
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    GENKI Plus 深谷店
    日ごろ身体はほぐしているけどなかなか痛みや疲れ・肩こりが取れない産後の骨盤の歪みが気になる猫背・姿勢が悪いと周りから言われる下っ腹だけポッコリ出ているという方!日頃溜まっ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    GENKI Plus 深谷店
    皆さまは普段どれぐらい野菜を食べていますか?日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。ですが統計でいうと、成人の摂取量の平均は2…続きを見る
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    GENKI Plus 深谷店
    人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、・運動不足・関節のすり減り・筋力不足・足首の可…続きを見る
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    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    GENKI Plus 深谷店
    皆さんは「足つぼ」と聞くと何を思い浮かべますか?バラエティ番組で「いたたたた!!!!!!!!!!」ともだえる芸能人が思い浮かんだ方が多いのではないでしょうか。足裏にはたく…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    GENKI Plus 深谷店
    こんにちは!げんき堂整骨院アリオ深谷です!最近寒くなってきましたね、、体調を崩しやすくなっていませんか?本日は季節の変わり目の不調についてお話させていただきます。季節の変…続きを見る
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    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    GENKI Plus 深谷店
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢をとってし…続きを見る
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    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    GENKI Plus 深谷店
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こり。実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。そもそもなぜこるのか?…続きを見る
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    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    GENKI Plus 深谷店
    【不定愁訴(ふていしゅうそ)】をご存じですか?なんとなく聞いた事あるけどなんだかよく分からない、という方も多いと思います。不定愁訴とは、はっきりした理由や原因がわからない…続きを見る
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス アリオ深谷(GENKIPlus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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