ゲンキドウセイコツインアゼリアモールタテバヤシ ゲンキプラスタテバヤシ
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- 群馬県館林市楠町３６４８‐１アゼリアモール館林 ２F
- 東武伊勢崎線 「館林駅」東口からバスで約13分
げんき堂整骨院 ゲンキプラス アゼリアモール館林(GENKI Plus)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
60件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- GENKI Plus 館林店
今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こり。実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。そもそもなぜこるのか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- GENKI Plus 館林店
最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみて下さい！1…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- GENKI Plus 館林店
突然ですが【腸腰筋（ちょうようきん）】という言葉を聞いたことがありますか？身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。腰椎・骨盤・大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/9
- 投稿者：
- GENKI Plus 館林店
座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか？ 腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。 ・椅子に座っている状態で腰に痛みがある ・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/3
- 投稿者：
- GENKI Plus 館林店
皆さんは「足つぼ」と聞くと何を思い浮かべますか？バラエティ番組で「いたたたた！！！！！！！！！！」ともだえる芸能人が思い浮かんだ方が多いのではないでしょうか。足裏にはたく…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- GENKI Plus 館林店
痩せたい！身体のラインを綺麗にしたい！ そんな方に簡単に出来てかつ！色んな事に効果的な方法を教えちゃいます！ 腰痛予防、自律神経が整う、質の良い睡眠が取れる、内蔵機能の向…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- GENKI Plus 館林店
首の骨（頚椎）は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- GENKI Plus 館林店
みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか？日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。ですが統計でいうと、成人の摂取量の平均…続きを見る -
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