1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン御茶ノ水・四ツ谷・千駄木・茗荷谷トップ   >  
  5. リラーゼ(Lilase)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 2ページ目

骨盤矯正&整体 Lilase 【リラーゼ】

コツバンキョウセイ セイタイ リラーゼ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都千代田区九段南3-6-1 アシスト靖国ビル6F
  • 市ヶ谷駅A3より徒歩8分。JR総武線市ヶ谷駅より徒歩8分。

リラーゼ(Lilase)のブログ

2020年2月のブログ一覧

27件のブログがあります

前へ 2/3ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/18
    投稿者:
    喜島 彰一
    「痛くない人」の76%がヘルニアだったそれに、これは誰にでも経験があると思うが、神経が圧迫されたらどうなるのか? たとえば、正座。たとえば、腕まくら。共通するのは、シビレ。…続きを見る
  • 腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/17
    投稿者:
    喜島 彰一
    腰痛と寝返りの関係寝返りの回数が少ないと腰痛になると言われています。これはどういうことなのでしょうか。まずは、腰痛と寝返りの関係を見ていきましょう。なんで寝返りが少ないと…続きを見る
  • 腸活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/16
    投稿者:
    喜島 彰一
    第1問食事はいつとる?A.決まった時間にとる B.お腹が空いたら食べる正解は、Bの「お腹が空いたら食べる」。まず「朝食は、体内時計の調整になるので毎日決まった時間に食べるように…続きを見る
  • 巻き肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/14
    投稿者:
    喜島 彰一
    巻き肩のセルフチェック自分が巻き肩になっているかどうか不安な方には、簡単にできるセルフチェック方法があります。肩幅に足を開いて立ち、その状態でバンザイをしましょう。腕をで…続きを見る
  • 巻き肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/13
    投稿者:
    喜島 彰一
    巻き肩は「肩が内側に巻き込んだ状態になり、左右の肩を結ぶ“横のライン”が丸まっていること」を指す巻き肩になると、肩の位置や向きが“本来あるべき状態”ではなくなるために肩ま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/12
    投稿者:
    喜島 彰一
    筋肉が出す物質・IL-6が メタボによる病気を撃退!?筋肉が出す物質を「マイオカイン」と名付けたのは、デンマーク・コペンハーゲン大学のベンテ・ペダーセン博士です。博士は、運動…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/11
    投稿者:
    喜島 彰一
    「筋肉が付きすぎると、排水溝から水が抜けていくように、どんどん体内のエネルギーを浪費してしまいます。そこで筋肉の細胞は、ミオスタチンを放出することで、筋肉が必要以上に増え…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/10
    投稿者:
    喜島 彰一
    最近は筋トレがブームです。健康維持のために始めている人も多いのではないでしょうか。気づけばいつの間にか増えている「脂肪」とは逆に、「筋肉」はたとえ努力して鍛えても、いつの…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/9
    投稿者:
    喜島 彰一
    慢性腰痛が起こるメカニズム腰の痛みが3か月以上続く状態を、慢性腰痛といいます。慢性腰痛には腰に異常がないのに痛みが続くケースと、腰の異常が治ったのに痛みが続くケースの2タ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/8
    投稿者:
    喜島 彰一
    危険ではない腰痛の対処法病院に行くほどではない腰痛の場合は、次のような対策をとると効果が期待できます。適度な運動を行うウォーキングのような適度な有酸素運動を毎日行うと、脳…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リラーゼ(Lilase)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • その他

¥10,500

【ヘッドマッサージ・肩首】頭痛、眼精疲労に特化した集中コース60分¥10500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様でネット予約で口コミ書ける方
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • その他

¥13,500

【ヘッドマッサージ・肩首】頭痛、眼精疲労に特化した集中コース60分¥13500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様でネット予約で口コミ書ける方
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • ボディ
  • その他

¥9,000

お試し!【肩こり/眼精疲労】上半身ピンポイントケア 45分 ¥9000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様でネット予約で口コミ書ける方
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥9,000

お試し!初回のお客様オススメ!腰痛、下半身お疲れ部位集中ケア 45分 ¥9000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様でネット予約で口コミ書ける方
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ

¥12,000

【迷ったらこれ!】本格全身矯正+筋膜リリース揉みほぐし!12000円

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様でネット予約で口コミ書ける方
有効期限:
2026年12月31日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正

¥15,000

【猫背・姿勢改善】全身施術+カイロ+骨盤トレ 80分¥15,000円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご来店3回目以降のお客様
有効期限:
2026年12月31日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リラーゼ(Lilase)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅