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骨盤矯正&整体 Lilase 【リラーゼ】

コツバンキョウセイ セイタイ リラーゼ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都千代田区九段南3-6-1 アシスト靖国ビル6F
  • 市ヶ谷駅A3より徒歩8分。JR総武線市ヶ谷駅より徒歩8分。

リラーゼ(Lilase)のブログ

2020年4月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 痺れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/30
    投稿者:
    喜島 彰一
    「手根管症候群」手関節の症状症状初期には示指、中指がしびれ、痛みがでますが、最終的には母指(親指)から環指の母指側の3本半の指がしびれます(正中神経の支配領域)。急性期に…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/29
    投稿者:
    喜島 彰一
    気になる症状 疑われる病気名しびれがある 体のどちらか片側 脳出血など脳血管障害手指 親指、人差し指、中指がしびれたり、手首が痛む(手や指を動かすと和らぐ) 手根管症候群、腱…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/28
    投稿者:
    喜島 彰一
    糖尿病性神経障害によるしびれ糖尿病の神経障害で、主に末梢神経が侵されます。手足にしびれやこむら返り、走るような痛みがあれば要注意。神経障害の初期に多い症状は、指先や足先が…続きを見る
  • 痺れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/27
    投稿者:
    喜島 彰一
    手指のしびれ手や指にしびれがある場合は、医療機関では手から頭(脳)までの神経回路のどの部分で神経が圧迫されているかを調べます。神経は頭から首の骨の中、さらに鎖骨の下を通り…続きを見る
  • 痺れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/27
    投稿者:
    喜島 彰一
    「しびれ」は手(指)や足、首、背中、肩、顔、腰など体のあらゆる箇所に生じます。しびれは治療が必要な場合と心配のないものがあります。誰もが経験している長時間の正座で足がし…続きを見る
  • 肩関節痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/25
    投稿者:
    喜島 彰一
    五十肩の場合の生活習慣適度な肩の運動を習慣にし、肩の保温に注意しましょう。普段から適度な運動を心がけ、肩関節を無理しない範囲で動かすよう心がけてください。五十肩は突然起こ…続きを見る
  • 肩関節痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/24
    投稿者:
    喜島 彰一
    五十肩の治療法五十肩は自然に治るともいわれますが、初期に適切な治療をしないと、症状を長引かせたり、悪化させることにもなります。五十肩には、いろいろな治療法がありますが、基…続きを見る
  • 肩関節痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/24
    投稿者:
    喜島 彰一
    肩関節の老化に伴う炎症が主原因肩関節周辺の構造 小円筋 棘下筋 きょくかきん 棘上筋 ちょくじょうきん 炎症や損傷 肩峰下関節 鎖骨 肩峰下滑液胞の炎症 けんぽうかかつえ…続きを見る
  • 股関節対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/22
    投稿者:
    喜島 彰一
    【伸ばす】2.足の裏をつけたまま、痛くない範囲で両膝を床に近づける。30秒キープ。これを5~10セット行う。背中を丸めないよう注意。
  • 股関節対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/22
    投稿者:
    喜島 彰一
    【伸ばす】1.床に座り、両膝を曲げて外側に開く。両手で足首を持ち、できるだけ左右 の足の裏をくっつける。
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