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骨盤矯正&整体 Lilase 【リラーゼ】

コツバンキョウセイ セイタイ リラーゼ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都千代田区九段南3-6-1 アシスト靖国ビル6F
  • 市ヶ谷駅A3より徒歩8分。JR総武線市ヶ谷駅より徒歩8分。

リラーゼ(Lilase)のブログ

2020年7月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 腸内フローラ
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    投稿日:
    2020/7/21
    投稿者:
    喜島 彰一
    大人になってから腸内フローラを改善するにはどうしたらいい?では私たちの普段の生活で、腸内フローラを改善するにはどうしたらいいのでしょうか。一番簡単にできることは、善玉菌が…続きを見る
  • 腸内フローラ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/20
    投稿者:
    喜島 彰一
    腸内フローラはどうやって出来上がる?お母さんの胎内にいる間は、赤ちゃんは無菌状態です。そして出産時に産道を通ることで、お母さんの菌を受け継ぐといわれています。赤ちゃんは生…続きを見る
  • 腸内フローラ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/19
    投稿者:
    喜島 彰一
    がんや糖尿病、アレルギーに対しても影響を与える病原菌やウイルスなどが体の中に入ったときに、身を守ろうとするのが免疫です。1日3000個以上生まれているといわれるがん細胞のほと…続きを見る
  • 腸内フローラ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/18
    投稿者:
    喜島 彰一
    腸内フローラが、私たちの体に与える影響にはどんなものがあるのでしょうか。まず注目したいのが、肥満との関連です。成人の腸内細菌は「バクテロイデス門」と「フィルミクテス門」の…続きを見る
  • 腸内フローラ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/17
    投稿者:
    喜島 彰一
    腸内フローラの変化は肥満の原因にもなっていた!フローラとは植物群集、花畑の意味です。腸内には細菌がグループを作って棲みついていて、電子顕微鏡で見るとその様子が花畑のように…続きを見る
  • 高齢者の便秘
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/16
    投稿者:
    喜島 彰一
    大腸がんのリスクを高める下剤の乱用便秘になると、早くすっきり出したいと、下剤を用いる人が多いのではないでしょうか。医師の診察を受け、適量を規則正しく服用している場合は問題…続きを見る
  • 高齢者の便秘
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/15
    投稿者:
    喜島 彰一
    「毎日排便しないと便秘」は誤解ところで、食べた物が胃や十二指腸を通って消化吸収され、便になるまでどのくらいの時間がかかるかご存知でしょうか。小腸の長さは約6m。約6時間かけ…続きを見る
  • 高齢者の便秘
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/14
    投稿者:
    喜島 彰一
    「食物繊維の不足」、「朝食抜き」にも要注意腸を動かすには食事による刺激も必要で、「食物繊維の不足」も便秘の原因といわれています。食生活の変化などによって、現在の日本人の便…続きを見る
  • 高齢者の便秘
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/13
    投稿者:
    喜島 彰一
    高齢者の便秘は、副交感神経の低下が一因便秘には、なんらかの原因があります。腸の働きに問題がある機能性便秘は、「弛緩(しかん)性」「直腸性」「けいれん性」などのタイプに分け…続きを見る
  • 偏頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/12
    投稿者:
    喜島 彰一
    片頭痛の誘因と注意したい病気片頭痛は人によって誘因がありますが、女性で最も多い誘因は「月経」であることがわかっています。月経が始まる数日前から痛みが起きるという人が多いこ…続きを見る
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