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骨盤矯正&整体 Lilase 【リラーゼ】

コツバンキョウセイ セイタイ リラーゼ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都千代田区九段南3-6-1 アシスト靖国ビル6F
  • 市ヶ谷駅A3より徒歩8分。JR総武線市ヶ谷駅より徒歩8分。

リラーゼ(Lilase)のブログ

2020年11月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 頭皮が硬くなる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/20
    投稿者:
    喜島 彰一
    頭皮が硬くなるとどうなるか?目が疲れやすくなる頭と目はとても近いところに位置してるので片方が倒れるともう片方も崩れます。目が疲れれば頭が痛くなる、頭が痛ければ目も痛くなる…続きを見る
  • 頭皮が硬くなる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/19
    投稿者:
    喜島 彰一
    頭皮が硬いとどうなるの?筋肉が凝り(固まり)、血流が悪くなる血流が悪くなると、頭皮に栄養が行き渡らなくなり、どんなに頑張ってヘアケアをしても思う通りの効果が得られなくなりま…続きを見る
  • 頭皮が硬くなる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/18
    投稿者:
    喜島 彰一
    食生活油っこい食事やお菓子をよく食べるのも頭皮が硬くなる原因のひとつです。偏った食事は血の巡りを悪化させます。揚げ物や揚げ菓子は避け、野菜やタンパク質を摂るようにしましょ…続きを見る
  • 頭皮が硬くなる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/17
    投稿者:
    喜島 彰一
    乾燥頭皮の水分と油分が足りていないと乾燥を引き起こし、頭皮が固くなります。かかとや肘のゴワゴワを思い出していただくとイメージがしやすいかと思います。あの感じが、頭皮でも起…続きを見る
  • 頭皮が硬くなる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/16
    投稿者:
    喜島 彰一
    長時間同じ姿勢でいるパソコンを使ったデスクワーク、スマートフォンやタブレットでの動画視聴やテレビ視聴はどうしても長時間同じ姿勢を作り出してしまいます。作業中つい夢中になっ…続きを見る
  • 頭皮が硬くなる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/15
    投稿者:
    喜島 彰一
    乾燥頭皮の水分と油分が足りていないと乾燥を引き起こし、頭皮が固くなります。かかとや肘のゴワゴワを思い出していただくとイメージがしやすいかと思います。あの感じが、頭皮でも起…続きを見る
  • 頭皮が硬くなる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/14
    投稿者:
    喜島 彰一
    長時間同じ姿勢でいるパソコンを使ったデスクワーク、スマートフォンやタブレットでの動画視聴やテレビ視聴はどうしても長時間同じ姿勢を作り出してしまいます。作業中つい夢中になっ…続きを見る
  • ヘッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/13
    投稿者:
    喜島 彰一
    頭皮マッサージチェック何かと家にいることが多い今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか。家にいるとすることが限られてしまう…と、ちょっと自堕落になってしまうのも仕方あり…続きを見る
  • 首凝り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/12
    投稿者:
    喜島 彰一
    具体的に「首こり」とは「首の後ろ、うなじ周辺の筋肉がこり固まった状態です。肩こりを訴える方は、首こりを併発していることが多いですね。筋肉の緊張による不快感や、上を向いた時…続きを見る
  • 肩凝りと首凝り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/11
    投稿者:
    喜島 彰一
    肩こりと首こりは別!?原因は首の奥の筋肉!「肩こり」の一言で一緒にされてしまう「首のこり」。実は、肩こりとは全く別の原因で起きる「首こり」があります。肩こりは主に背中の僧…続きを見る
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