ドライヘッドスパ専門店 Oitoma～お暇～新宿御苑 [首肩こり/眼精疲労/不眠]
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お暇(Oitoma)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/11
- 見えない冷えを味方にする冬のケア
- 新宿三丁目駅 ,新宿御苑前駅各駅から徒歩2分
ドライヘッドスパ専門店 Oitoma～お暇～のスタッフです、こんにちは。
冬の不調を感じると、首や手足に意識が向きがちですが、
実は「お尻の冷え」が関係していることがあります。
お尻は身体の中でも深部に近く、
ここが冷えると血の巡りや神経の働きが鈍くなりやすい場所。
冷えた状態が続くと腰や背中に力が入りやすくなり、
結果的に頭や首の緊張にもつながっていきます。
逆にお尻が温まると、身体は無意識に緊張を手放しやすくなります。
呼吸が深くなり、考えごとのスピードが落ち、頭が静かになる感覚が出る方も少なくありません。
冬はそんなアプローチが、意外と合う季節です。
・・○◎ドライヘッドスパ専門店 Oitoma～お暇～◎○・・
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