ドライヘッドスパ専門店 Oitoma～お暇～新宿御苑 [首肩こり/眼精疲労/不眠]
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お暇(Oitoma)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/18
- 用もないのに、スマホを触ってしまうあなたへ
- 新宿三丁目駅 ,新宿御苑前駅各駅から徒歩2分
ドライヘッドスパ専門店 Oitoma～お暇～のスタッフです、こんにちは。
お客様とのお話の中でよく話題に上がるのが、
「用もないのに、ついスマホの画面を見てしまう」というお悩み。
それは脳がずっと「情報を受け取りモード」になっていて休もうとしていない証拠かもしれません。
最近意外なものにハマっています。
それが、「知恵の輪」です。
最初はなんとなくくらいの気持ちだったのですが、
指先の感覚だけに集中していると「あ、今、脳がひとつのことだけに集中してるな」と感じる、
そんな時間が心地よいのです。
スマホ対策に、何か一点に没頭する、というのもおススメです。
・・○◎ドライヘッドスパ専門店 Oitoma～お暇～◎○・・
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